Tìm thấy 35.912 kết quả

yoga giúp giảm

Yoga giúp giảm huyết áp

Yoga giúp giảm huyết áp

7 - view

Yoga là một trong các phương pháp luyện tâm và luyện thân của người Ấn Độ có lịch sử trên 5.000 năm.

Yoga giúp giảm đau khớp

Yoga giúp giảm đau khớp

2 - view

ANTĐ - Yoga có thể giúp làm giảm những đau đớn mà bệnh nhân viêm khớp phải chịu đựng, theo một nghiên cứu mới.

Yoga giúp giảm đau khi sinh nở

Yoga giúp giảm đau khi sinh nở

1 - view

Tập yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.

5 động tác yoga giúp giảm cân

5 động tác yoga giúp giảm cân

2 - view

Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

1 - view

(Emdep.vn) - Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn...

5 động tác yoga giúp bạn giảm cân nhanh chóng

5 động tác yoga giúp bạn giảm cân nhanh chóng

6 - view

(Em đẹp) - Những động tác yoga giảm cân này sẽ đốt cháy chất béo trong cơ thể, giúp các cô nàng có được thân hình eo thon dáng gọn.

10 tư thế yoga đơn giản giúp giảm cân nhanh

10 tư thế yoga đơn giản giúp giảm cân nhanh

2 - view

Yoga là sự kết hợp giữa thiền định và thể dục, giúp cơ thể thăng bằng cả về hình dáng và tâm hồn.

2 động tác yoga giúp giảm đau lưng

2 động tác yoga giúp giảm đau lưng

2 - view

SKĐS - Nếu bạn bị chứng đau lưng mà không phải do những tổn thương nghiêm trọng gây ra, bạn hãy thử liệu pháp yoga ngồi xổm.

4 tư thế yoga giúp giảm cân hiệu quả

4 tư thế yoga giúp giảm cân hiệu quả

1 - view

(Emdep.vn) - Một trong những lợi ích đáng ao ước nhất là tập yoga có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, đốt cháy mỡ nhanh chóng và sở hữu một thân hình...

Yoga giúp bạn đẩy lùi lo lắng và giảm đau

Yoga giúp bạn đẩy lùi lo lắng và giảm đau

7 - view

Cơ thể con người vốn dĩ đã có khả năng tự chữa lành các vết thương nhẹ, kể cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự thay đổi ở cơ thể cũng có thể dẫn đến thay đổi trong tinh thần. và...

3 tư thế yoga giúp giảm đau đầu

3 tư thế yoga giúp giảm đau đầu

1 - view

Tư thế đầu sát gối, tư thế cái cày, tư thế ngồi gập mình giúp bạn thư thái, loại bỏ được chứng đau đầu dai dẳng.

Những tư thế Yoga giúp giảm đau lưng

Những tư thế Yoga giúp giảm đau lưng

1 - view

Những lúc mệt mỏi sau ngày làm việc căng thẳng, bạn cần xả stress. Hãy thử tập một số động tác Yoga sau đây, bạn sẽ thấy ngay tác dụng giảm đau lưng và hồi phục...

10 động tác yoga mỗi ngày giúp bạn giảm cân

10 động tác yoga mỗi ngày giúp bạn giảm cân

3 - view

(Kiến Thức) - Chỉ cần thực hiện tuần tự các động tác yoga dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ giữ được vóc dáng như ý.

40 phút Yoga giảm cân

40 phút Yoga giảm cân

3 - view

Bài tập tại nhà này giúp bạn đốt cháy một lượng calo đáng kể để giảm bớt trọng lượng thừa.

Bài tập yoga giảm cân hiệu quả

Bài tập yoga giảm cân hiệu quả

1 - view

VOV.VN - Hãy kiên trì bạn sẽ giảm cân và có được vóc dáng như ý, không những thế còn trẻ đẹp hơn vơi phương pháp yoga.

Bài tập yoga giảm đau lưng

Bài tập yoga giảm đau lưng

3 - view

Nếu lưng sau của bạn bị đau hay ảnh hưởng tới công việc và các bài tập của bạn, hãy thử các động tác yoga dưới đây.

Yoga giúp trẻ thông minh hơn

Yoga giúp trẻ thông minh hơn

1 - view

Cha mẹ có thể làm gì để mang lại cho trẻ sự cân bằng trong cuộc sống dưới các áp lực học tập và thay đổi thể chất? Câu trả lời chính là Yoga.

5 bài yoga tập thở đúng cách giúp bạn giảm cân

5 bài yoga tập thở đúng cách giúp bạn giảm cân

2 - view

Nếu bạn đang thực hiện kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo thêm một số kỹ thuật thở đúng cách sau đây để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.

4 tư thế yoga giúp kéo căng cơ thể và giảm đau lưng

4 tư thế yoga giúp kéo căng cơ thể và giảm đau lưng

3 - view

Trong trường hợp bạn cảm thấy khó chịu, thiếu ngủ hoặc đau lưng, mệt mỏi, hãy tập bài tập kéo căng lưng ngay lập tức.

6 cách tập yoga để giảm đau hiệu quả

6 cách tập yoga để giảm đau hiệu quả

7 - view

Yoga rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Tập yoga thường xuyên giúp hạn chế các cơn đau đầu, đau bụng, giảm đầy hơi và giúp cơ thể được thư giãn,...

Những bài tập yoga giảm cân nhanh và hiệu quả

Những bài tập yoga giảm cân nhanh và hiệu quả

1 - view

(VietQ.vn) - Yoga là một môn thể thao được du nhập từ nước ngoài về Việt Nam củng khá lâu. Yoga được biết đến nhiều vì nó là một môn thể dục giúp thư giãn...

Các bài yoga giảm đau cơ thể hiệu quả

Các bài yoga giảm đau cơ thể hiệu quả

3 - view

Khi được luyện tập đúng cách, yoga trở thành liệu pháp hiệu quả giúp đẩy lùi những cơn đau cơ và khớp.

10 bài tập Yoga giảm cân cực hiệu quả

10 bài tập Yoga giảm cân cực hiệu quả

9 - view

10 bài tập Yoga giảm cân giúp bạn nhanh chóng đạt được mức cân nặng mong muốn. Đừng quên chia sẻ các bài tập Yoga giảm cân này cho bạn bè nhé.

Những ai không nên tập yoga giảm cân?

Những ai không nên tập yoga giảm cân?

3 - view

(Emdep.vn) - Yoga được rất nhiều người ca tụng vì nó không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn trị được nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể...

Yoga giảm mệt mỏi, phòng tránh bệnh tật

Yoga giảm mệt mỏi, phòng tránh bệnh tật

1 - view

SKĐS - Bài tập Yoga sau đây sẽ giúp mang lại cảm giác được vận động một cách thoải mái, tinh thần sảng khoái, chống bệnh tật và mệt mỏi.

31.199

Liên hệ xóa tin: [email protected]