2 - view
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Adelaide, Australia phát hiện, chất capsaicin trong ớt có thể giúp con người ăn ít đi. Khi cơ quan thụ cảm trong dạ dày tiếp...
1 - view
SKĐS - Hầu hết chúng ta sống trong một thế giới bận rộn với bộn bề công việc và những gánh nặng lo toan; căng thẳng là điều gần như không thể tránh khỏi.
1 - view
Phong tỏa cơ quan thụ cảm chất capsaicin gây ra vị cay của ớt sẽ giúp làm giảm các cơn đau. Đây là kết quả của nghiên cứu do các nhà khoa học thuộc Viện Hàn...
3 - view
Nhai thật kỹ giúp bạn thưởng thức món ăn theo cách tận hưởng nhất, khiến bạn cảm thấy dễ no và bớt đi cảm giác đói bụng, các nhà khoa học khẳng định.
3 - view
Tôi nghe nói ăn khoai củ tốt hơn ăn cơm. Ngoài ra, khoai củ còn có tác dụng giảm cân, không biết có đúng như vậy không?
0 - view
1 - view
Khi hoạt động nhiều, ăn uống chất cay nóng, làm việc trong môi trường oi bức, thời tiết nóng nực… cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi để điều hòa thân nhiệt, là hiện tượng...
0 - view
Nếu bạn cố gắng giảm cân và có thói quen ăn nước đá, việc đó sẽ hỗ trợ mục tiêu giảm cân của bạn. Tuy nhiên, bạn cần kết hợp với một số phương pháp giảm...
1 - view
Thêm ớt đỏ vào bữa ăn của bạn có thể giúp giảm cân, do ớt đỏ có tác dụng giảm cảm giác ngon miệng.
10 - view
GiadinhNet - Miền Bắc đang mưa ẩm, khiến tôi bị đau khớp xương, sưng khớp gối, di chuyển khó khăn. Tôi được biết, ngoài điều trị bằng thuốc, ăn uống cũng giúp phòng chống,...
2 - view
SKĐS - Thừa cân (béo phì) không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ về ngoại hình của bạn mà còn là mối nguy hiểm gây nên nhiều căn bệnh đe dọa tới sức...
4 - view
Dùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn nguyên ngày hôm đó. Các nhà khoa học khẳng định đây là cách...
1 - view
Bạn vẫn có thể thưởng thức những món ăn ưa thích mà không sợ béo nếu ăn chúng sớm. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ăn trưa sớm có thể giúp...
1 - view
Trong dư luận lâu nay vẫn lan truyền một số mẹo giúp giảm cân, chẳng hạn như ăn ớt. Một nghiên cứu mới đã chứng minh quan điểm này là có căn cứ khoa học.
0 - view
Ngoài tác dụng giảm cân ra, chuối còn giúp chị em trị nám và có làn da sáng mịn nữa đấy! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
1 - view
Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi… đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân.
2 - view
1 - view
Gần đây trên một số trang web về giảm cân, giảm béo bùng có đưa thông tin về việc ăn cá có thể giúp giảm cân. Thực sư của vấn đề này như sau
0 - view
Bạn không cần phải nhịn ăn, uống thuốc “xổ” làm cơ thể mất nước để giảm cân mà chỉ cần dùng đúng và đủ liều lượng trái cây – củ quả trong ngày sẽ giúp...
3 - view
Theo kết quả một nghiên cứu của Mỹ được đăng trên tạp chí American Journal of Medicine, một chế độ ăn chay ít chất béo có thể giúp giảm cân nhanh hơn so với một...
2 - view
4 - view
(Kiến Thức) - Bạn có thể đảm bảo sức khỏe những lúc thức khuya bằng những đồ ăn sau mà không lo bị tăng cân.
3 - view
Chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải chú trọng vào rau quả, ngũ cốc nguyên cám, cá và dầu ôliu.
0 - view
9 - view
Nhiều người luôn nghĩ rằng ăn chocolate sẽ khiến bạn tăng cân tuy nhiên lại có những ý kiến tán thành việc ăn chocolate để giảm cân.
1 - view
Ăn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này?
2 - view
Một nghiên cứu mới vừa cho biết những người theo chế độ ăn chay ít có nguy cơ bị đục thủy tinh thể hơn.
0 - view
Dân trí Một nghiên cứu lớn mới đây cho thấy phụ nữ thường xuyên ăn cá có thể giảm nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp.
4 - view
Ăn cà chua từ hai đến sáu lần/tuần có thể giảm 46% nguy cơ trầm cảm so với những người chỉ ăn loại quả này dưới một lần/tuần.
2 - view
Gạo lứt, các loại lúa mì, yến mạch... là những 'thực phẩm vàng' hỗ trợ ép cân và giữ dáng an toàn mà hữu hiệu.