Tìm thấy 41.415 kết quả

ăn giảm cân

Ăn để giảm cân

Ăn để giảm cân

4 - view

Bạn ít vận động và bị tăng cân do làm việc văn phòng. Tập thể dục có thể giúp giảm cân hữu hiệu nhưng thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Sau đây...

Cách ăn giảm cân

Cách ăn giảm cân

15 - view

Khi bạn đang thực hiện một chế độ ăn uống giảm cân, cảm giác đói là một trong những kẻ thù phá hoại những thành quả mà bạn đã cố gắng thực hiện.

Ăn... để giảm cân

Ăn... để giảm cân

4 - view

SKĐS - Mùa này, nếu bạn là người thừa cân thì giảm cân là nhu cầu khoa học để giúp bạn giảm nhiệt. Vấn đề là bạn cần ăn món ăn gì để giảm cân...

Ăn tỏi để giảm cân

Ăn tỏi để giảm cân

3 - view

Chất allicin trong tỏi hoạt động như một chất ức chế sự thèm ăn. Khi bạn ăn tỏi, nó sẽ tác động tới não để tạo ra cảm giác no.

Giảm cân nhờ ăn chay?

Giảm cân nhờ ăn chay?

2 - view

Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên rằng, chị em hoàn toàn có thể giảm cân hiệu quả chỉ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn hằng ngày. Trong đó, phương pháp...

Ăn gì để giảm cân?

Ăn gì để giảm cân?

6 - view

Cách giảm béo dùng tảo Mặt trời là một phương pháp an toàn, hiệu quả và không gây xáo trộn cho cuộc sống.

Ăn bơ để giảm cân

Ăn bơ để giảm cân

3 - view

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Loma Linda ở bang California vừa công bố trên tờ Nutrition Journal cho thấy việc dùng nửa trái bơ trong bữa ăn có thể giúp...

Ăn

Ăn "nuy" để giảm cân

2 - view

Các chuyên gia cho rằng ăn kiêng cũng cần có thủ thuật. Chẳng hạn, thử một lần ăn trong tình trạng “nuy”, bạn sẽ giảm được lượng thực phẩm tiêu thụ.

Giảm cân nhờ ăn xoài

Giảm cân nhờ ăn xoài

6 - view

Các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ cho hay, ăn xoài giúp giảm cân vì xoài có tác dụng giúp no lâu.

Ăn ớt giúp giảm cân

Ăn ớt giúp giảm cân

2 - view

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Adelaide, Australia phát hiện, chất capsaicin trong ớt có thể giúp con người ăn ít đi. Khi cơ quan thụ cảm trong dạ dày tiếp...

Ăn bơ để giảm cân

Ăn bơ để giảm cân

1 - view

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Loma Linda ở bang California vừa công bố trên tờ Nutrition Journal cho thấy việc dùng nửa trái bơ trong bữa ăn có thể giúp...

3 kiểu ăn giảm cân

3 kiểu ăn giảm cân

6 - view

Canh bắp cải rất thích hợp với những người cần giảm béo vì nó tăng cường sự trao đổi chất và đốt cháy lượng mỡ thừa, lại cho bạn cảm giác no lâu do duy trì...

Giảm cân nhờ ăn cơm

Giảm cân nhờ ăn cơm

3 - view

Những nghiên cứu gần đây cho thấy cơm có thể giúp giảm cân. Vậy sự thật thì sao?

Giảm cân kiểu Pháp: Ăn và ăn!

Giảm cân kiểu Pháp: Ăn và ăn!

0 - view

Giảm cân không chỉ là "chuyện riêng" của bạn gái nước mình. Phái đẹp châu Âu, nhất là các bạn gái Pháp cũng khá chú...

Cách giảm cân tốt hơn ăn rau

Cách giảm cân tốt hơn ăn rau

1 - view

Đôi khi vòng eo chỉ mới giảm đi có 3cm cảm hứng thời trang trong bạn có thể bỗng vụt trở lại. Hãy bắt đầu trải nghiệm mua sắm từ cảm giác thấy mình đang thon gọn. Đây...

Đang giảm cân có nên ăn tối?

Đang giảm cân có nên ăn tối?

1 - view

Các nhà nghiên cứu cho biết, tuân thủ các bữa ăn đúng giờ giúp giảm cân tốt hơn việc cắt giảm thực phẩm giàu chất béo.

Ăn vặt rất tốt cho giảm cân?

Ăn vặt rất tốt cho giảm cân?

1 - view

(SKGĐ) Những người hay ăn vặt giữa các bữa ăn ít có khả năng bị thừa cân hoặc béo phì hơn những người không hay ăn vặt, theo một nghiên cứu mới của Đại học bang...

Ăn vỏ trái cây để giảm cân

Ăn vỏ trái cây để giảm cân

1 - view

Qua nghiên cứu y học đã chỉ ra có những loại quả vỏ có hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn cả bên trong ruột và nó có tác dụng giảm cân rất tốt.

Ăn trứng để giảm cân, chắc xương

Ăn trứng để giảm cân, chắc xương

2 - view

Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bột nhưng lại đủ các vi chất cần thiết. Tuy nhiên, điều này không...

Sau sinh ăn gì để giảm cân?

Sau sinh ăn gì để giảm cân?

1 - view

Sau sinh ăn gì để giảm cân là câu hỏi của nhiều mẹ. Tuy nhiên mẹ không nên quá vội vàng nếu còn đang trong giai đoạn cho con bú để tránh ảnh...

Đêm khuya, ăn gì để giảm cân?

Đêm khuya, ăn gì để giảm cân?

7 - view

(Giảm cân) - Vì sức ép của công việc mà nhiều khi tôi thường phải thức đêm làm việc. Lúc ấy tôi thường rất phân vân, nên ăn gì để giảm...

Muốn giảm cân hãy ăn trưa sớm

Muốn giảm cân hãy ăn trưa sớm

1 - view

Bữa ăn chính với thành phần và chất lượng nhiều nhất trong ngày cần được ăn sớm hơn, khi đó việc giảm cân sẽ đạt kết quả mà không cần phải thay đổi đặc biệt gì...

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

1 - view

Một số người tin rằng để giảm cân họ phải đi trên một chế độ ăn uống kiêng cữ. Tuy nhiên, điều này không hẳn đã đúng vì có những cách khác để...

Ăn đúng cách để giảm cân

Ăn đúng cách để giảm cân

3 - view

Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn hơn.

Ăn thịt đúng cách để giảm cân

Ăn thịt đúng cách để giảm cân

2 - view

Nếu biết cách, bạn vẫn có thể ăn uống thoải mái mà không lo trọng lượng tăng lên "vùn vụt".

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

1 - view

Khi tiêu thụ quá ít năng lượng, cơ thể ngừng sản sinh các loại hormone tăng trưởng, giảm hormone tuyến giáp, giảm lượng insulin trong máu. Da bắt đầu xanh xao, sức khỏe suy...

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

6 - view

Tôi 37 tuổi. Đã sinh con thứ hai cách đây 5 năm nhưng tôi không có cách nào giảm cân. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn được một thời...

31.2084

Liên hệ xóa tin: [email protected]