Shakira tiết lộ bí quyết để yêu bản thân

0
(TT&VH Online) - Ngôi sao nhạc Pop 33 tuổi người Colombia Shakira đã chia sẻ với báo giới những bí quyết để giúp cô “học” cách yêu những đường cong trên cơ thể của mình.

Là một phụ nữ thành công nhưng Shakira lại luôn tỏ ra không hài lòng với những đường cong tự nhiên trên cơ thể. “Tôi ước gì tôi có thể cao hơn, đôi chân dài hơn, hông nhỏ hơn và thậm chí là tóc thẳng hơn”.
 

Shakira “học” cách yêu những đường cong trên cơ thể
Và việc gặp gỡ bác sĩ tâm lý đã giúp Shakira cải thiện tình hình. Cô bày tỏ: “Tôi chỉ đơn giản giống như bao phụ nữ khác- chúng tôi luôn không hài lòng với chính mình. Liệu pháp tâm lý đã giúp ích cho tôi rất nhiều, từ diện mạo cho đến các mối quan hệ. Nó giúp tôi hiểu bản thân mình hơn. Mỗi ngày tôi giành 1h để trò chuyện với bác sĩ tâm lý. Dần dần tôi biết yêu quý bản thân mình hơn và yêu cả cơ thể mà Chúa đã ban tặng cho tôi”.

Ngôi sao này còn cho biết, hiện cô đang nhận được sự giúp đỡ của chuyên gia thể hình nổi tiếng Tracy Anderson, người đã từng làm việc với nữ hoàng nhạc Pop Madonna và nữ diễn viên Gwyneth Paltrow.

“Tôi đã nỗ lực hết mình bằng cách làm việc chăm chỉ và tuân thủ một chế độ ăn uống cẩn thận để có được một cơ thể vừa vặn mà tôi mong muốn. Hàng ngày, tôi vẫn chạy, tập thể dục và cả nhảy nữa. Đã 1 năm nay tôi không cân thử nhưng tôi biết, tôi đã giảm cân, vòng 2 và vòng 3 của tôi cũng “gọn gang” hơn nhiều”.

Với số lượng đĩa bán ra là 50 triệu đĩa (ước tính đạt 26 triệu bảng), Shakira là một trong những nghệ sĩ có số lượng đĩa bán chạy nhất thế giới và là nữ nghệ sĩ thứ 4 có doanh thu cao nhất mọi thời đại.

Ngoài ra, ngôi sao nhạc Pop này còn đang là người giữ kỷ lục của giải Latin Grammy về Nữ nghệ sĩ giành được nhiều giải nhất.
      
                                                                              Hà Hiền (Theo Telegraph)
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]