Thưa bác sĩ,
Tôi 55 tuổi, 2 năm nay tôi rất hay bị són tiểu nhất là lúc bê, vác nặng. Sắp tới nghỉ tết, con cháu mời đi du lịch nhưng tôi ngại đi vì thấy bất tiện quá. Chẳng lẽ lúc nào cũng phải mang băng vệ sinh? Bác sĩ tư vấn giúp tôi với! (Kim Hằng - Nam Định).
Chào cô Kim Hằng,
Són tiểu là tình trạng không kiểm soát được việc tiểu tiện như khi ho, hắt hơi, chạy nhảy hay mang vác nặng... Mức độ són tiểu có thể thay đổi từ một lượng ít cho đến lượng nhiều không thể kiểm soát được, làm cho người bệnh rất khó chịu, ngại giao tiếp nơi đông người.
Bệnh thường gặp ở phụ nữ lớn tuổi (trên 50 tuổi) hoặc có thể gặp ở người trẻ, nhất là những phụ nữ sau khi sanh nở, nguyên nhân thường gặp là do có sự kết hợp của tình trạng suy yếu về thần kinh, về cơ và mô liên kết ở vùng đáy chậu, cũng như chức năng các cơ nâng hậu môn, lớp niêm mạc âm đạo mỏng và khô ở người mãn kinh, người hay bị táo bón, béo phì…
Bệnh này có thể chữa trị được, cô nên mạnh dạn đi khám chuyên khoa tiết niệu, để BS khám và đánh giá mức độ són tiểu và dạng són tiểu nào mà cô mắc phải. Dựa vào các xét nghiệm nước tiểu, siêu âm, nghiệm pháp áp lực bàng quang, soi bàng quang, niệu động đồ… BS sẽ có chẩn đoán và có hướng điều trị cho cô. Ngoài ra, BS còn đánh giá thêm về sức cơ tầng sinh môn, cũng như xem có sa sinh dục và sa bàng quang đi kèm hay không.
Việc điều trị són tiểu, tùy thuộc vào nguyên nhân gây són tiểu và tùy loại són tiểu. Các bài tập thể dục cũng góp phần làm giảm són tiểu như luyện tập các cơ sàn chậu (Kegel exercise) hoặc luyện tập bàng quang (bladder training), kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý tránh tình trạng thừa cân.
Nếu việc luyện tập không có hiệu quả hoặc phụ nữ sau sanh đẻ nhiều lần các cơ quan vùng chậu suy yếu hay bị tổn thương trong lúc sanh đẻ thì cần phải phẫu thuật mới giải quyết được
căn nguyên, cô ạ.
Chúc cô có kỳ nghỉ vui vẻ và thoải mái!
BS chuyên khoa của Alobacsi