Tác hại của nước lạnh

Chào bạn,

Nếu bạn đã rèn cho mình thói quen này thì có thể cơ thể đã tự thích ứng, chưa gây ra các triệu chứng như viêm họng, rát họng. Tuy nhiên, uống nước lạnh không tốt cho sức khoẻ.

Đồ uống lạnh có thể làm hỏng đường ruột và dạ dày của trẻ nhỏ. Ở phụ nữ mang thai và những người cao tuổi, chức năng tiêu hóa bị giảm sút, khả năng hấp thụ các đồ uống lạnh cũng không tốt như trước.

Nếu uống nhiều nước lạnh, nhẹ thì sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, nặng hơn thì có thể gây ra một số bệnh về đường ruột. Người bệnh tiêu hóa, tim mạch... nên tuyệt đối kiêng uống nước lạnh. Người lao động mệt nhọc ra nhiều mồ hôi uống nước lạnh làm mồ hôi không thoát ra được, cơ thể không tản nhiệt, dễ dẫn đến sốt.