Với những nguyên liệu dễ kiếm bạn sẽ có một làn da trắng sáng an toàn tuyệt đối.
Tắm sạch cơ thể với nước ấm. Sau đó trộn 4 muỗng cám gạo nguyên chất (tương đương 100g) với lượng tương đương sữa hoặc mật ong, dầu dừa rồi thoa hỗn hợp lên cơ thể. Tiếp đó massage cơ thể vài phút rồi để yên trong 20-30 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.
Với những vùng da tối màu, một tuần áp dụng 2-3 lần tắm trắng. Với các vùng da bị đen do đi biển hoặc bị nám thì có thể đắp hằng ngày để cho kết quả nhanh hơn. Cám gạo có tính năng tẩy tể bào chết nên cách khoảng 3 ngày mới tắm tiếp cho những vùng da thường.
2. Chanh và sữa tươi
Chanh giúp làm sạch sâu, tái tạo tế bào mới đồng thời đem đến cảm giác dễ chịu và sảng khoái, kết hợp cùng sữa tươi có tác dụng dưỡng trắng và và tái tạo da giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, sáng bóng.
Dùng 250ml sữa tươi không đường (để tránh dị ứng, bắt nắng) trộn với 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh. Sau đó thoa đều lên cơ thể và để trong 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước như bình thường.
3. Đậu đỏ
Có chứa những chất như vitamin B1, B6, sắt, chất xơ... nên đậu đỏ là một loại thực "thần dược" giúp chị em có làn da trẻ trung và mịn màng.
Dùng khoảng 4 muỗng bột đậu đỏ trộn cùng 3 thìa cà phê mật ong, 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa dầu ô liu. Sau khi trộn đều bạn có thể thêm một chút sữa tươi cho hỗn hợp không bị quánh. Massage hỗn hợp lên toàn cơ thể và để yên trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm.
4. Nghệ
Bột nghệ giúp tẩy sạch mọi bụi bẩn và các yếu tố gây tắc lỗ chân lông, thấm sâu các tinh chất vào da, kết hợp cùng với sữa tẩy nhẹ nhàng các lớp da chết và sạm, kích thích các tế bào da mới phát triển.
Trộn đều bột nghệ với sữa tươi và vài giọt nước cốt chanh, và thoa đều lên cơ thể. Massage bằng tay để hơi ấm của tay giúp dung dịch được thấm sâu vào da trong 10 phút và tắm sạch bằng nước ấm và dầu olive để da được cung cấp độ ẩm cần thiết.
5. Yến mạch
Trộn 200gr bột yến mạch, 1 hộp sữa chua không đường, 4 thìa mật ong và lòng trắng trứng (đã được đánh tơi) cùng 1/3 bịch sữa tươi không đường. Nên hòa bột yến mạch vào 1 cốc nước ấm, đến khi yến mạch nở ra thì mới trộn với các nguyên liệu còn lại. Sau khi tẩy tế bào chết, dùng hỗn hợp này thoa đều khắp toàn thân và massage nhẹ nhàng trong thời gian 15 phút và tắm lại bằng nước ấm.