Tập thể dục không thể chữa bệnh béo phì
15.5781
Đó là tuyên bố của các nhà khoa học tại Đại học Loyola, Mỹ. “Việc giảm bớt các hoạt động về thể lực có thể không phải là nguyên nhân chính gây đa “đại dịch” béo phì” – nhà dinh dưỡng Amy Luke, thành viên của nhóm nghiên cứu tuyên bố. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng người ta có xu hướng ăn nhiều hơn khi tập thể dục. Do đó, chính thói quen ăn uống mới quyết định tới trọng lượng cơ thể một người. Các đồ ăn giàu chất xơ, carbohydrate, ít chất béo và đạm động vật sẽ khiến người ta sút cân nhanh hơn đồ ăn có những thứ trên.
V.L
0--1
