Thế nhưng, theo hãng tin Reuters, một cuộc nghiên cứu mới đây ở Mỹ cho thấy việc
tập thể dục kiên trì
suốt đời sẽ
bảo đảm cho cơ tim
người cao tuổi đạt đến mức độ ngang bằng hoặc
vượt trội cơ tim của người trẻ tuổi
khỏe mạnh nhưng ngồi nhiều. Hoạt động
thể chất bảo đảm duy trì tính co dãn thời trẻ của tim.
Những người cao tuổi tập thể dục 6-7 lần mỗi tuần suốt đời không chỉ giữ được khối lượng cơ tim mà còn có khối lượng cơ tim lớn hơn so với những người trẻ tuổi khỏe mạnh nhưng ngồi nhiều trong độ tuổi 25-34.
Theo H. Vy - Người Lao động