Thanh Thúy và bí quyết giữ vòng eo thon gọn

(Soha.vn) - Để có được vòng eo thon gọn diễn viên Thanh Thúy đã có những bí quyết riêng.

34.0121

Đối với các bạn gái sắc vóc luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Đặc biệt với các nghệ sĩ hoạt động trong showbiz Việt thì sắc vóc là yếu tố “sống còn” trong quá trình phát triển sự nghiệp.

Cũng như nhiều mỹ nữ của làng giải trí Việt, diễn viên Thanh Thúy luôn quan tâm đến việc giữ gìn vóc dáng lý tưởng.

Cô nàng bật mí, vóc dáng mà cô có được là nhờ chế độ tập luyện nghiêm túc với HLV cá nhân. Mỗi tuần cô đến phòng tập 3 – 5 buổi để tập cùng HLV kết hợp 30 – 60 phút chạy bộ.

 

Đến nay Thanh Thuý duy trì lượng mỡ trong cơ thể dưới 20%. Cô khá hài lòng với cơ thể và sức khoẻ của mình.

 
 

Bên cạnh các bài tập giúp vóc dáng săn gọn và quyến rũ hơn, Thanh Thúy còn thực hiện các bài tập giúp cô nâng cao thể lực và khả năng linh hoạt của cơ thể.

 
 
 

Việc chăm chỉ đến phòng luyện tập thể thao giúp Thanh Thúy có sức khỏe tốt và giữ được dáng đẹp

 

Các bài tập với tạ đòn giúp cho vóc dáng thon gọn đặc biệt là vòng 2 và vòng 3 quyến rũ luôn là ưu tiên hàng đầu trong các buổi tập luyện của Thanh Thuý.

 
 

Các bài tập còn được chuyên gia thiết kế nhằm nâng cao thể lực, giúp cô có sức bền, sức khoẻ và năng lượng cho lịch hoạt động căng thẳng của chương trình tập luyện.

 
 
 

 

16.0119--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]