Thông thường, mỗi khi cảm thấy bị khủng hoảng hoặc cơ thể mệt mỏi rã rời, người ta thường sử dụng nước tăng lực hoặc thức uống có chất kích thích để “lấy lại” sức lực. Như bạn Nguyễn Thúy An (tân sinh viên Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM) cho biết: “Mỗi lần cảm thấy đuối đuối, mệt mỏi hay cần thêm sức lực để học bài thi là mình uống café. Uống xong một lát thì thấy khỏe thiệt nhưng sau đó cứ lừ đừ, muốn ngủ cũng không ngủ được”
Khi được hỏi về vấn đề này, hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng sử dụng chất kích thích thực sự có hại nhiều hơn lợi. Vì những chất kích thích này không chỉ khiến bạn bị tăng huyết áp cũng như nhịp tim tăng mà nặng hơn, có thể dẫn tới một cơn đột quỵ hoặc đau tim. Ngoài ra, các chất kích thích cũng có thể gây khó chịu, lo lắng, khó ngủ, đau đầu và các vấn đề về bao tử.
Do đó, thay vì sử dụng các chất kích thích để tăng năng lượng cho cơ thể, bạn nên tìm tới một số loại thảo mộc có thể hoạt động như chất kích thích để an toàn hơn cho sức khỏe mà không phải lo lắng về tác dụng phụ nguy hiểm. Một số thảo mộc quý trong dân gian được nhiều bác sĩ Đông y khuyên dùng là:
- Hạ khô thảo: Có tác dụng lợi tiểu mát gan, sát trùng, tiêu độc, trị đau mắt hay chảy nước mắt, tràng nhạc (lao hạch), bướu cổ, áp xe vú, viêm tử cung và âm hộ, gan mật nhiệt, huyết áp cao.
- Cúc hoa: Tác dụng tán phong giáng hỏa, thanh nhiệt, giúp cân bằng âm dương của can, giúp khí huyết lưu thông, giúp thư giãn, làm dịu căng thẳng thần kinh, giúp ngủ ngon.
- Hoa sứ đỏ (còn gọi hoa đại hay đản hoa): Có tác dụng thông phế khí, tiêu đàm, thanh nhiệt, giải độc, hạ huyết áp.
- La hán quả: Trong nhân dân thường dùng làm nước uống giải nhiệt, giúp cơ thể thư thái, chữa ho, thanh nhiệt, chữa tiện bí...
- Cam thảo: Một vị được dùng trên 90% bài thuốc của Đông y.
- Kim ngân hoa: Vị thuốc được dùng trong phòng chữa ung thư của Đông y.
- Hoa mộc miên hay hoa gạo, hoa hồng miên: Tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn, thông huyết.
- Bung lai (còn gọi là Chua kè, Cò kè, Mé): Thường được dùng để trị cảm lạnh, đau đầu, tiêu hóa kém, trướng bụng, tiêu chảy, viêm gan.
- Tiên thảo (còn gọi là thạch đen, sương sáo): Nhân dân thường khai thác để chế biến thành loại thạch đen dùng làm nước giải khát.
Bài thuốc quý “9 trong 1”
Công dụng tuyệt vời của các loại thảo mộc trên thì hầu như ai cũng biết mà muốn được sử dụng chúng. Cách đơn giản nhất trong dân gian hay làm là nấu nước uống hoặc sao vàng làm trà. Theo các bác sĩ Đông y, trà thảo mộc đem lại nhiều dưỡng chất giá trị cho sức khỏe nhờ lợi ích cốt lõi từ trà vẫn được giữ nguyên: thư giãn, làm đẹp, trị bệnh, thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sự tỉnh táo và tập trung cho công việc.
Hiểu được ưu điểm của 9 loại thảo mộc dân gian này kết hợp cùng công nghệ vô trùng Aseptic hiện đại, trà thảo mộc Dr.Thanh ra đời và nhanh chóng được người tiêu dùng đón nhận. Cô Thân Phương Thảo (quận 5, TP.HCM) chia sẻ: “Nhà cô rất ưa chuộng các loại thảo dược, thảo mộc. Trước đây, mỗi ngày cô đều phải nấu trà thảo mộc cho cả gia đình dùng giúp mát gan, giải độc. Từ ngày dùng thử trà thảo mộc Dr.Thanh, cô thấy mùi vị trà rất thanh mát, ướp lạnh uống vào thấy sảng khoái tinh thần và tỉnh táo hẳn ra. Mấy con cô đi làm về đều uống một chai để giải nhiệt. Cả nhà ai cũng thích vị trà thảo mộc Dr.Thanh và nói cô không cần nấu trà như trước nữa”.
TS.BS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cũng từng bày tỏ: “Cuộc sống hiện đại, biến đổi khí hậu, ô nhiễm môi trường, dịch bệnh... khiến con người rất cần các loại thực phẩm chức năng, trà thảo mộc để bồi bổ cơ thể, giải độc, làm chậm quá trình lão hóa cho tinh thần luôn thoải mái để làm việc và lao động. Trà thảo mộc là sản phẩm phù hợp cho một xã hội hiện đại".
Hà Phan