Nghiên cứu được thực hiện trên 2.000 thiếu niên Mỹ. Các nhà nghiên cứu sử dụng mô hình toán học để xác định liệu trầm cảm có lây truyền trong bạn bè thiếu niên hay không. Kết quả, so với thiếu niên không có người bạn nào có sức khỏe tâm thần tốt, thiếu niên có từ năm người bạn có sức khỏe tâm thần tốt ở bên thì nguy cơ bị trầm cảm sẽ giảm một nửa. Thiếu niên bị trầm cảm nếu có bên mình nhiều người bạn có sức khỏe tâm thần khỏe mạnh, tâm trạng tốt, đà tiến triển của bệnh sẽ bị chậm lại, khả năng hồi phục sẽ tăng gấp đôi, trung bình thời gian bệnh sẽ được rút ngắn từ sáu tháng đến một năm. Cụ thể, thiếu niên bị trầm cảm nếu có 10 người bạn có sức khỏe tâm thần tốt, khả năng hồi phục khỏi trầm cảm sẽ tăng gấp đôi so với thiếu niên bị trầm cảm chỉ có ba người bạn có sức khỏe tâm thần khỏe mạnh. Về phần người có bạn bị trầm cảm hãy yên tâm việc ở bên bạn, nói chuyện và giúp đỡ bạn vượt qua căn bệnh này sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của mình, vì trầm cảm là bệnh không lây truyền.

Theo GS Frances Griffiths - chủ nhiệm nghiên cứu, nghiên cứu này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chú ý xây dựng quan hệ bạn bè cho lứa tuổi thiếu niên, vì nó là liều thuốc hiệu quả giúp ngăn ngừa và chữa trị căn bệnh trầm cảm - một mối quan ngại lớn với sức khỏe toàn cầu hiện nay.

ĐĂNG KHOA


Video đang được xem nhiều