Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý từ ngày đầu năm

Để tránh rơi vào tình trạng mất kiểm soát trong ăn uống và kiên quyết từ chối những "tác dụng phụ" sau Tết, việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý từ những ngày đầu năm là một việc cần làm ngay.

0

Với nhiều người, việc cải thiện chế độ dinh dưỡng, tạo sự cân bằng cho cơ thể qua các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng là một biện pháp giữ gìn vẻ đẹp một cách hiệu quả.

Thức ăn ngày Tết vốn nhiều dầu mỡ, là thủ phạm rõ ràng nhất của vấn đề tiêu hóa và tình trạng tăng cân sau Tết. Nhiều người còn có thể cảm nhận cơ thể nặng nề hơn ngay trong những ngày đầu năm, còn có người thì việc tăng cân sẽ "lộ nguyên hình" sau đó vài tuần khi cơ thể đã tích trữ quá nhiều chất béo. Bên cạnh đó, nhịp sinh hoạt ít nhiều thay đổi trong dịp Tết cũng gây ảnh hưởng đến sắc thái của da và nhan sắc.

Không ít người tiêu dùng thường quan tâm đến số lượng và thiết kế bề ngoài của các loại thực phẩm Tết mà coi nhẹ yếu tố dinh dưỡng, sức khỏe. Để dịp năm mới vui trọn vẹn với sự "hòa hợp" giữa ẩm thực, sức khoẻ và sắc đẹp, nên quan tâm đến khâu chọn thực phẩm ngày Tết. Dinh dưỡng ngày Tết vì thế đóng vai trò níu giữ lại những thứ tốt nhất có thể và giai đoạn này, tình trạng dinh dưỡng "vừa thừa vừa thiếu" dứt khoát phải được khắc phục, bằng cách sử dụng biện pháp hỗ trợ từ những sản phẩm cân bằng dinh dưỡng.

Herbalife giúp cân bằng dinh dưỡng và bổ sung vitamin hàng ngày.

Người thành thị gần đây đã không còn xa lạ với việc cân bằng dinh dưỡng, từ sự hỗ trợ của thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Khi Tết đang đến gần và dịp năm mới thường là thời điểm đáng để chào đón những điều mới mẻ, tốt đẹp. Mỗi người có thể tự mình thiết lập hoặc cải thiện chế độ dinh dưỡng bằng sản phẩm dinh dưỡng lành mạnh, ví dụ như Herbalife. Vóc dáng và bảo vệ hệ tiêu hoá của bạn không bị "quá tải" trong dịp Tết, với chế độ dinh dưỡng lành mạnh mà Herbalife có thể mang lại.

Mỗi ngày một "bữa ăn lành mạnh" từ món Shake pha trộn với bột Protein sẽ đồng thời giúp bạn hoàn thành hai mục tiêu: giảm bớt sự nặng nề từ bữa ăn ngày Tết, dần thiết lập kỷ luật trong chế độ dinh dưỡng. Đó là chưa kể đến việc bạn đã "ghi điểm" với chính bản thân bằng việc trải nghiệm chế độ dinh dưỡng vừa hợp lý vừa tiện dụng - điều mà khi trở lại những ngày thường, chạy theo guồng quay công việc, bạn sẽ hiểu rất sâu sắc giá trị này.

Hoa hậu đẹp nhất châu Á 2009 - Hương Giang đánh giá cao việc thiết lập chế độ dinh dưỡng thông minh với dòng kiểm soát cân nặng của Herbalife: "Những sản phẩm dinh dưỡng được phát triển theo hướng tập trung vào nhu cầu cá nhân từ Herbalife giúp tôi luôn giàu năng lượng để sống khỏe và sáng tạo. Tôi dùng hỗn hợp Shake với bột Protein thay thế cho bữa sáng để bổ sung dinh dưỡng, giúp quá trình trao đổi chất dễ dàng hơn, tạo các khối cơ bắp, kiềm chế cơn đói trong khi giảm cân", Hương Giang chia sẻ.

Vốn đã dùng Herbalife từ hai năm nay, Hương Giang rất biết cách bảo vệ "thành quả" của mình khi khéo léo dùng Herbalife đan xen giữa những bữa ăn "nặng nề" ngày Tết. Cô cho biết: "Đầu năm, lịch làm việc và di chuyển dày đặc, rồi bữa ăn rõ ràng cũng có 'khác thường', tôi vẫn luôn ý thức không làm gãy nhịp dinh dưỡng lành mạnh mà mình đã dày công theo đuổi".

Để cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt trong những ngày Tết, bạn có thể tận dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tiện dụng và thơm ngon:

Dùng Shake với chế độ giữ cân: một muỗng Shake trộn với một muỗng Protein, pha với nước lọc hoặc nước trái cây, sữa không đường thay thế bữa sáng. Bột Protein không chứa cholesterol, không chất béo, rất ít calo, giúp giảm cân nhanh hơn, kiềm chế cơn đói và làm săn chắc cơ.

Dùng Shake với chế độ giảm cân: Shake và bột Protein dùng thay bữa sáng và tối, tùy ý pha với nước trái cây hay sữa theo sở thích. Ngoài ra, hỗn hợp vitamin sẽ cung cấp dưỡng chất cho tế bào, giúp kiểm soát trọng lượng, nuôi dưỡng da, xương và tóc.

(Nguồn: Herbalife)

 
 
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]