Đối với bệnh nhân bị u xơ tử cung, chế độ ăn uống là rất quan trọng vì nếu tăng mức độ estrogen trong cơ thể sẽ làm tình trạng bệnh thêm nặng nề hơn.
Vì vậy theo các nhà nghiên cứu, một chế độ ăn ít estrogen nên được thực hiện để giảm kích thước của khối u xơ và làm giảm triệu chứng mắc bệnh. Các triệu chứng thường gặp của u xơ tử cung là: đầy hơi, chảy máu âm đạo bất thường và chuột rút.
Dưới đây là những thực phẩm cần tránh đối với những người bị u xơ tử cung:
Thực phẩm cần tránh
Những thực phẩm làm gia tăng mức estrogen trong cơ thể nên hạn chế với bệnh nhân u xơ tử cung là: pho mát, sữa, ngũ cốc…
Trái cây
Những loại trái cây dưới đây cũng làm gia tăng mức estrogen nên hạn chế với người u xơ tử cung:
– Táo
– Anh đào
– Lê
– Mận
– Cà chua
Bệnh nhân bị u xơ tử cung phải kiêng kị khá nhiều thực phẩm. (Ảnh minh họa)
Rau củ
– Cần tây
– Mần cỏ linh lăng
– Củ cải
– Bông cải xanh
– Súp lơ
– Cà rốt
– Dưa chuột
– Nấm
Cà phê
Cà phê là loại đồ uống chứa caffeine sẽ làm tăng mức độ estrogen trong cơ thể, làm tăng triệu chứng của bệnh. Vì vậy, người mắc u xơ tử cung nên tuyệt đối tránh cà phê.
Thực phẩm nên ăn
Những loại thực phẩm này có mức độ estrogen cân bằng, giàu bioflavonoid tốt cho người u xơ tử cung: đậu nành, sữa đậu nành, đậu hũ, đậu đen, đậu lăng.
Chú ý
Những bệnh nhân bị u xơ tử cung mà bổ sung quá nhiều thực phẩm từ thịt có thể làm gia tăng tình trạng đau bụng, chảy máu tử cung và làm trầm trọng thêm các triệu chứng khác của bệnh. Các loại thịt như thịt bò, thịt cừu, thịt lợn nên ăn ở mức độ cân bằng và hạn chế được là tốt vì chúng sẽ gây ra những cơn co thắt mạnh máu – không tốt cho bệnh nhân u xơ tử cung.
BACSI.com (Theo Eva)