Vì thế, hãy đưa những
thực phẩm này vào thực đơn ăn uống của bạn, nó sẽ giúp bạn giải quyết những rắc rối liên quan đến
căn bệnh viêm loét dạ dày. Dưới đây là 10
thực phẩm rất hữu ích.
Mật ong
Mât ong hữu cơ có các chất kháng khuẩn và kháng virus tự nhiên, tác
dụng đẩy lùi và tiêu diệt vi khuẩn H. Pylory, giúp làm dịu niêm mạc bị kích thích của dạ dày, thực
quản và ruột, làm giảm cảm giác đau đớn.
Sữa chua
Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có ích
BB12giúp
tăng axit luminal, tiết ra protein diệt khuẩn và ức chế các vi khuẩn có hại, làm giảm sự phát
triển, sự bám dính của các loại vi khuẩn như Ecoli, Yersinia và nhất là vi khuẩn HP
Ngũ cốc
Ngũ
cốc có
chứa một lượng
lớn carbohydrate
có
lợi
làm
dịu viêm loét dạ
dày.
Các chất
xơ có
trong ngũ
cốc
giúp giải
quyết các
vấn đề tiêu
hóa
và
cải
thiện quá trình
tiêu hóa thức
ăn.
Bắp cải
Trong bắp cảicó
chứanhiềucác axit amin,
L-glutaminevà Gefarnate và vitamin
U, có tác dụng trong việc chữa trịviêm loét dạ dày, giúp tiêu diệt các vết loét
bằng cách bảo vệ niêm mạc tiêu
hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện
cácvết loét. Nó còn thúc đẩyquá
trìnhsản xuất chất nhầy
giúpbảo vệ các vết lở loét hiện có nhằm giúp giảm đau cho bạn.
Chuối
Đây là một loại quả
tuyệt vời giúp điều trị viêm loét dạ dày. Tinh bột có trong chuối giúp xoa dịu các cơn đau nhanh
chóng.Chuối cũng giúpkháng khuẩn để
chống lại và tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm loét dạ
dày.
Gạo nâu
Gạo nâu là một thực phẩm
tuyệt vời để ăn khi bị
viêm loét dạ dày, giúpđẩy mạnh hoạt động của hệ tiêu hóa, cung
cấp các vitamin thiết yếu, khoáng chất và
chất dinh dưỡng mà không gây
cản trở các hoạt động của cơ
thể.
Pho mát
Pho mát có chứa một số vi khuẩn lành mạnh giúpđẩy
lùi các vi khuẩn gây loét dạ dày.Bên cạnh đó, nó giúp phủ một lớp màng
bao bọc lên các vết loét, nhằm xoa dịu cơn đau và ngăn chặn việc lây lan của vi khuẩn gây
hại.
Tỏi
Có tính chất kháng khuẩn và kháng virus,
tỏi giúpđẩy lùi và tiêu
diệt các vi khuẩn gây loét dạ dày. Tỏicònbảo vệbạnhoàn toàn khỏi bệnh viêmloét dạ dày khi kết hợp với các thực phẩm khác như ngâm rượu tỏi, mật
ong...
Trái cây không có
múi
Những
loại trái cây không có chứa các thuộc tính axit là nguyên liệu tuyệt vời để chữa trị bệnh viêm loét
dạ dày. Tránh các loại trái cây có tính axit như dứa, cà chua hay các loại quả có múi như cam, quýt,
bưởi....
Khoai tây
Khoai tây cũng là một thực phẩm giúp làm giảm các triệu
chứng của bệnh viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, bạn đừng ăn khoai tây bằng cách chiên hay xào
vì điều này có thể làm trầm trọng
thêm các triệu chứng bệnh, chỉ nên chế biến khoai
tây dưới dạng nấu canh, soup hoặc hầm
nhừ.
AloBacsi.vn
Theo Khánh Hòa - VnExpress/ Boldsky