Tôi vừa bước vào tuổi mãn kinh, thường xuyên bị mất ngủ. Không biết đó có phải là biểu hiện của chứng trầm cảm?
Lâm Hoa (Q.12, TP.HCM)
Rối loạn tâm trạng, đặc biệt là trầm cảm và lo lắng là những biểu hiện thường gặp ở tuổi mãn kinh. Tình trạng gián đoạn giấc ngủ liên quan đến bệnh trầm cảm. Chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy thiếu ngủ đơn thuần gây ra chứng trầm cảm, nhưng hiện tượng mất ngủ thì có mối liên hệ chặt chẽ với trầm cảm. Vì vậy, điều trị dự phòng mất ngủ là phương pháp chính để ngăn ngừa trầm cảm.
Theo thuyết “domino”, rối loạn giấc ngủ được cho là một trong những nguyên nhân gây trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh. Rối loạn giấc ngủ gây mất ngủ và trầm cảm sẽ diễn ra sau đó. Có mối liên hệ giữa trầm cảm và mãn kinh qua trung gian triệu chứng vận mạch. Nguy cơ trầm cảm tăng 4,39 lần ở những phụ nữ bị rối loạn vận mạch.
Một nghiên cứu khác trên 309 phụ nữ cũng cho thấy, không có mối liên quan giữa nồng độ estrogen và trầm cảm, nhưng có mối liên hệ giữa bốc hỏa với rối loạn giấc ngủ và trầm cảm. Điều này ủng hộ học thuyết “domino”. Nhiều nghiên cứu cũng chứng minh hiệu quả điều trị estrogen thay thế (ERT) làm giảm trầm cảm.
TS Huỳnh Thị Thu Thủy (BV Từ Dũ TP.HCM)
Theo Phunuonline.com.vn