Mẹo vặt - 01/01/2000

Mướp đắng khi làm nộm sẽ giữ được toàn bộ vitamin và các chất có ích trong mướp, hơn nữa khi ăn sẽ thấy giòn tan trong miệng, cảm giác rất thích thú. Cùng tham khảo cách làm nộm mướp đắng giòn tan, lạ miệng sau đây nhé.

Mẹo vặt - 01/01/2000

(VietQ.vn) - Cách làm sinh tố mãng cầu sữa chua sau đây là ngon nhất, mãng cầu có nhiều vitamin C, khoáng chất kết hợp cùng sữa chua bổ sung canxi cùng các men vi sinh.

Mẹo vặt - 01/01/2000

(VietQ.vn) - Thiên lý là loại cây ra hoa vào mùa hè, không những toả hương thơm làm mát dịu cả không gian quanh nhà, mà còn là loại thực phẩm bổ dưỡng. Hoa thiên lý chứa rất nhiều vitamin E, đặc biệt là kẽm và một số khoáng vi lượng khác rất tốt cho sức khỏe.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Hè về cũng là lúc dưa lê bắt đầu vào chính vụ. Dưa lê là loại quả không chỉ ngon, thơm, mát mà còn giàu các dinh dưỡng như folate, một loại vitamin có vai trò quan trọng cho sức khỏe của tim, đồng thời ngăn chặn những khuyết tật ở thai nhi. Sau đây là 5 cách chế biến món ăn đầy hấp dẫn với dưa lê.

Mẹo vặt - 01/01/2000

(VietQ.vn) - Mùa hè là mùa của các loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc chọn lựa loại trái cây nào vừa có tác dụng giải nhiệt lại bổ sung vitamin cho trẻ vào những ngày nóng bức thì không phải mẹ nào cũng biết.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Vitamin B2 hay Riboflavin, là loại vitamin tan trong nước thuộc nhóm B.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng các viên nang vitamin E, vitamin C hay thậm chí là aspirin có thể sử dụng để trị mụn, làm trắng da?

Mẹo vặt - 01/01/2000

Giảm cân bằng cà chua được coi như bí quyết làm đẹp riêng của phụ nữ Nhật. Cà chua có chứa rất nhiều chất và đặc biệt đây là loại quả mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin… và bạn có thể giảm 2kg/tháng nhờ cà chua.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Món cháo tim heo rất bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho trẻ em và người mới ốm dậy vì chứa nhiều vitamin, chất đạm, đồng thời cũng rất tốt cho hệ miễn dịch. Cùng tham khảo cách nấu món cháo dinh dưỡng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe này nhé!