Tôi hay bị chướng bụng sau khi ăn, làm sao để khắc phục?

Xin chào AloBacsi,

Tôi tên là Thúy Diễm, năm nay 37 tuổi, là nhân viên văn phòng, đã lập gia đình và có 1 con. Tôi hay bị chứng chướng bụng sau khi ăn, thỉnh thoảng đi tiêu thấy trong phân có máu, xin hỏi AloBacsi như vậy có khả năng là triệu chứng của bệnh gì?

Chào bạn Thúy Diễm,

Ở người bình thường, đôi khị có thể bị chướng bụng vì các lý do sau:

- Trước khi có kinh

- Các loại nước uống có gas, sữa

- Dị ứng với một số loại thức ăn

- Sau bữa ăn quá nhiều chất béo hoặc chất bột đường

- Ăn quá nhiều chất xơ từ rau, củ, quả

- Đang sử dụng kháng sinh

Bạn có thể hạn chế tình trạng này bằng cách:

- Chú ý chế độ ăn cân đối giữa các nhóm đạm, bột đường và chất béo

- Tránh ăn quá nhiều chất xơ

- Tránh các đồ ăn thức uống làm bạn khó chịu, đầy bụng

- Chướng bụng khi dùng kháng sinh, bạn có thể bổ sung thêm men vi sinh đường ruột hoặc dùng sữa chua.

Với các biện pháp như trên nếu không cải thiện, bạn cần đến BS để tìm nguyên nhân và điều trị thích hợp.

Về vấn đề đi tiêu ra máu, không rõ lúc đó bạn có bị táo bón hoặc đau hậu môn hay không. Nhưng tình trạng này thường là triệu chứng báo hiệu của một bệnh thực thể. Các nguyên nhân thường gặp là: nứt hậu môn, trĩ, polyp trực tràng, u trực tràng, viêm loét đại trực tràng xuất huyết... Bạn nên khám chuyên khoa tiêu hóa để được chẩn đoán và điều trị sớm