Top thực phẩm cần tránh khi niềng răng
(Kiến Thức) - Niềng răng là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp cải thiện nụ cười. Thời gian đầu, bạn nên tránh các thực phẩm dưới đây để đảm bảo quá trình đạt hiệu quả cao.
15.586
 |
| Kẹo cao su, kẹo dẻo. Thiết bị chỉnh hình sẽ dễ dàng bị ảnh hưởng do tác động của những món khoái khẩu như caramen, kẹo dẻo và kẹo cao su. Bên cạnh đó, thói quen ăn vặt cũng có thể gây sâu răng bởi lượng đường lớn thường dính lại ở các kẽ trong hàm. |
 |
|
Bim bim, bánh quy giòn. Các dạng đồ ăn nhẹ có tính khô, cứng như bánh quy, bim bim, socola, bánh đa… cần tránh sử dụng trong những tuần đầu tiên thực hiện chỉnh sửa bởi chúng dễ dàng gây tổn thương, làm lệch hoặc đứt dây niềng. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn các món mềm hơn như nước ép, sữa chua và đồ luộc.
|
 |
| Bánh mì cứng. Giống như bim bim, nhai bánh mì khô dễ gây các vết trầy xước, biến dạng ở thiết bị chỉnh hình. Nghiêm trọng hơn, bánh mì còn chứa nhiều tinh bột làm gia tăng quá trình sản sinh axit và mảng bám trên răng, gây sâu răng và làm gia tăng các bệnh về lợi. Tốt nhất, bạn nên chọn loại bánh mì mềm hoặc các loại thực phẩm an toàn khác thay thế. |
 |
|
Bạn cũng cần hạn chế tối đa lượng thực phẩm giàu tính axit như nước chanh bởi nó dễ dàng làm hỏng men răng.
|
 |
|
Ngoài ra, việc uống nước lạnh khi niềng răng trong mùa hè thường không được khuyến khích. Nguyên nhân chủ yếu do nhiệt độ quá thấp có thể gây nên các vết nứt ở bề mặt răng, ảnh hưởng đến việc làm đẹp cũng như sức khỏe răng miệng.
|
0--1
