Cuộc khảo sát được tiến hành trên 1.200 trẻ sơ sinh ở độ 6, 15, 24 và 36 tháng tuổi. Có tới 66% các bé thức giấc lúc nửa đêm, trong khi thực tế, các bé chỉ được phép thức giấc một lần một tuần. Việc thức dậy lúc nửa đêm dễ khiến các bé có biểu hiện tính tình khó chịu hay khó tập trung sau này.

Các chuyên gia đã tìm ra một giải pháp tốt nhất rằng hãy đặt trẻ ngủ vào một thời điểm nhất định mỗi đêm, cho trẻ ngủ riêng và tự chìm vào giấc ngủ để trẻ có thể thích ứng và ngay lập tức tự ngủ lại được nếu lỡ bị thức giấc.

(Theo NY Dailynews) TÚ QUYÊN


Video đang được xem nhiều