Trị sẹo với vitamin E
Trước khi bôi vitamin E lên mặt, bạn cần rửa mặt sạch, rửa sạch tay. Dùng một tăm bông hoặc miếng gạc dầu thấm vitamin E bôi nhẹ lên những nơi có sẹo hoặc vết thương. Để dầu vitamin E tác động vào vết sẹo khoảng 4 -5 giờ, sau đó rửa mặt lại với nước ấm.
 |
| Thoa vitamin e giúp trị sẹo thâm hiệu quả. |
Áp dụng thoa dầu vitamin E lên các vết sẹo hay vết thương ít nhất một ngày một lần trong một vài tuần, hoặc cho đến khi vết thương đã lành. Tùy vào sẹo mới hay sẹo cũ, bạn có thể cần phải áp dụng thoa dầu vitamin E trong liên tục 1- 2 tháng mới cho kết quả tốt nhất.
Ngoài bôi vitamin E để trị sẹo, bạn cũng nên uống bổ sung vitamin E (ở mức vừa phải) để cải thiện làn da nhăn, lão hóa. Ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin E như các loại hạt hướng dương, hạt bí, hạt dưa, giá đỗ, bơ đậu phộng… Nên ăn kèm những thực phẩm này với các chất béo khác để vitamin E được hòa tan tốt hơn.
Lưu ý khi dùng vitamin E
Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần và làm liên tục trong vòng từ 2 – 3 tháng để thấy kết quả. Không nên sử dụng quá nhiều vitamin E làm bít tắc lỗ chân lông và gây lãng phí.
Thực phẩm chứa nhiều vitamin E
Củ cải
Rau cải xanh
Hạt dạng thô
Rau bina (rau chân vịt)
Hạt Thông