Allyl methyl sulphide (AMS) - một hợp chất trong tỏi là nguyên nhân gây mùi do không bị phá hủy trong quá trình tiêu hóa mà thoát ra ngoài qua hơi thở. Điều này khiến không ít người e ngại khi thưởng thức các món ăn chứa tỏi.
Việc đánh răng ngay sau khi ăn không giúp giải quyết được vấn đề mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng. Song chỉ cần sử dụng các thực phẩm dễ thấy dưới đây sẽ khử mùi tỏi nhanh chóng.
Tỏi là gia vị tốt cho sức khỏe nhưng thường gây mùi khó chịu (Ảnh: Internet)
Khử mùi bằng táo
Táo tươi là thực phẩm đặc trị mùi tỏi hiệu quả nhất nhờ khả năng khử mùi enzym trong tỏi. Do đó, nếu trong thực đơn của bạn có sử dụng tỏi thì sau bữa ăn hãy ăn táo để loại bỏ mùi hôi một cách hiệu quả.
Ngoài cách sử dụng táo tươi, giấm táo cũng có hiệu quả tương tự. Hãy trộn một muỗng cà phê giấm táo vào một ly nước dùng để súc miệng sau khi ăn tỏi. Giấm rượu táo cũng làm tan sỏi amidan nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn nặng mùi.
Táo tươi có khả năng đặc trị hiệu quả mùi hôi của tỏi (Ảnh: Internet)
Nước chanh
Trong chanh có chứa chất axit góp phần vào quá trình khử mùi hôi của tỏi. Chỉ cần cắt một lát chanh ngậm trong miệng hay pha một cốc nước chanh rồi xúc miệng sẽ loại bỏ đi mối lo ngại mùi hôi của tỏi.
Trà xanh
Sau khi ăn tỏi xong, hãy uống một ly nước trà xanh sắc đặc có thể khử mùi tốt. Ngoài ra, bạn có thể súc miệng bằng nước trà xanh hay nhai vài lá chè sẽ giúp mùi hôi giảm đi nhiều. Trong chà chứa hợp chất poly-phenol có tác dụng ngăn chặn và kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng.
Uống sữa tươi
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, sữa tươi có thể đánh bật mùi hôi của tỏi. Chỉ cần uống 200ml sữa sẽ làm giảm 50% nồng độ AMS trong hơi thở. Sữa nguyên kem mang lại hiệu quả tốt hơn sữa gầy và càng tốt hơn nếu uống sữa trong bữa ăn thay vì được uống sau đó.
Sữa tươi có thể đánh bật mùi hôi của tỏi (Ảnh: Internet)
Nhai kẹo cao su
Đây là cách đơn giản và phổ biến nhất mà nhiều người thường áp dụng. Kẹo cao su có chứa các tinh chất thảo dược giúp kháng khuẩn, khử mùi và át đi mùi hôi của tỏi.
Baking soda
Baking soda có khả năng khử mùi rất tốt, chúng thường được các bà nội trở để trong tủ lạnh giúp thực phẩm giữ mùi tự nhiên. Nhằm trị mùi hôi của tỏi, hãy sử dụng một ít bột baking soda để đánh răng hoặc hòa tan với nước ấm để súc miệng. Baking soda sẽ làm giảm nồng độ axit có trong miệng, loại bỏ mùi hôi và ngăn ngừa vi khuẩn.
Dùng baking soda để đánh răng sẽ khử mùi hôi của tỏi (Ảnh: Internet)
Ngậm đường cát
Sau khi ăn tỏi xong, hãy ngậm một muỗng đường cát trắng trong miệng cho đến khi đường tan hết. Sau đó uống một ly nước, mùi hôi của tỏi sẽ dần tan biến mất. Lưu ý, những người bị bệnh tiểu đường không nên áp dụng biện pháp này.
Cần tây
Hãy nhai sống 1-2 nhánh rau cần tây sẽ có tác dụng trong việc khử mùi hôi do ăn tỏi.
Nhữ Trang