Một số biện pháp phòng ngừa ung thư da bao gồm:
- Tránh làm việc và tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu. Tranh khoảng thời gian tia cực tím thường phát mạnh nhất là từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều mỗi ngày.
- Nên dùng kem chống nắng trước khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Các loại kem chống nắng hiện nay chứa các chất ngăn chặn tác hại của tia UVA và UVB. Dùng kem chống nắng cho tất cả những vùng phơi sáng, kể cả môi, 30 phút trước khi ra nắng, rồi thoa lại sau vài giờ. Bạn cần dùng kem chống nắng cho các em nhỏ cũng như hướng dẫn các bé lớn cách sử dụng.
- Không nên tắm nắng.
- Kiểm tra sức khỏe da thường xuyên, ít nhất 3 tháng/lần, phát hiện sớm những vùng da phát triển bất thường, các nốt ruồi thay đổi kích thước, tính chất...
Đơn vị kiểm duyệt: Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Trung ương - Bộ Y tế (T5g.org.vn)
Theo Suckhoedoisong.vn