Khảo sát ở các tình nguyện viên bị hen với độ tuổi trung bình là 26 và bị các
triệu chứng ho
cũng như
đau họng sau khi tập thể dục với cường độ lớn, các chuyên gia nhận thấy bổ sung vitamin C
giúp giảm tắc nghẽn khí quản sau tập thể dục.
Vitamin C thường có nhiều trong cam,
đu đủ, ổi, dưa
hấu, bưởi,
bông cải xanh,
cải bó xôi,
cải bắp, khoai tây... Nghiên cứu này được công bố trên chuyên
san Allergy, Asthma & Clinical Immunology.
Theo Mai Duyên - Thanh niên