Vitamin C làm tăng số lượng “tinh binh"

Ảnh minh họa

Vitamin C đã được biết tới từ lâu là thuốc làm tăng khả năng miễn dịch cơ thể bao gồm các chức năng của bạch cầu; tăng nồng độ interferon và kháng thể; tăng sự hoàn chỉnh của hệ collagen và hàng rào ngăn cản nhiễm khuẩn và chống nhiễm khuẩn.

Vitamin C cũng có vai trò quan trọng trong việc hình thành tinh trùng. Bình thường vitamin C có nồng độ cao nhất trong tinh dịch so với các dịch khác của cơ thể. Nếu dùng liều 200mg vitamin C bổ sung hằng ngày thì lượng tinh trùng có khả năng tăng thêm đến hơn 10% sau nhiều tuần lễ.