Giảm stress
Khi bà bầu bị sress không chỉ gây ảnh hưởng đến công việc, nó còn gây hại đến hệ thần kinh của thai nhi. Hãy biết cân bằng cảm xúc, kiềm chế sự bực tức căng thẳng. Luôn giữ cho mình tâm trạng thoải mái nhất khi làm việc ở công sở. Bên cạnh đó, các mẹ có thể sử dụng các bài tập nhanh như hít thở sâu, yoga, nghe nhạc hay đi lại nhẹ nhàng giúp máu lưu thông dễ hơn.