|
Có hàm răng trắng sáng và không mắc bệnh
răng miệng là điều ai cũng mong muốn. |
Súc miệng nước
muối
Một trong những mẹo chữa viêm lợi đơn giản nhất là súc miệng bằng
nước muối. Hãy pha một chút muối với nước ấm và súc miệng 3 lần/ ngày và hãy đảm bảo là nước không
quá nóng sẽ gây bỏng lợi nhé.
Vệ sinh răng
miệng
Để chữa trị trước hết cần phải làm sạch các mảng bám (cao răng)
trên lợi và trên các phần khác của răng, sau đó phải giữ gìn vệ sinh răng miệng (súc miệng sau khi
ăn, trước khi đi ngủ, chải răng đúng cách để không hình thành các mảng bám mới).
Cung cấp vitamin C
Cung cấp lượng vitamin C cho cơ thể thông qua thức ăn và trái cây
(bưởi cung cấp lượng vitamin C khá cao - nên ăn khoảng 1- 2 trái bưởi/ngày trong vòng nửa tháng),
sẽ giúp điều trị và hạn chế viêm lợi cũng như chảy máu chân răng.
Túi trà
Lượng a xít tannic trong túi trà đã qua sử dụng có thể giảm viêm
nướu răng rất hiệu quả. Sau khi ngâm túi trà trong nước sôi, bạn để nguội một chút. Đặt túi trà
nguội lên phần nướu bị viêm trong khoảng 5 phút hoặc lâu hơn. Đây là biện pháp khắc phục tại nhà
rất đơn giản để ngừa viêm nướu răng.
Chanh
Đặc tính kháng viêm trong nước ép chanh có tác dụng chữa các bệnh
nhiễm trùng nướu răng. Hơn nữa, chanh chứa vitamin C, có thể giúp nướu răng chống các bệnh viêm
nhiễm. Vắt nước cốt chanh và thêm một chút muối hòa lên thật kỹ. Thoa hỗn hợp này lên răng và để
trong vài phút, trước khi súc miệng bằng nước.
Lô hội
Hay còn gọi là nha đam, có thể chữa viêm nhiễm nướu răng. Lấy một
ít gel lô hội xoa nhẹ nhàng vào vùng bị viêm. Hoặc uống nước ép lô hội cũng là cách hiệu quả để trị
viêm nướu răng.
Theo Thanh Lê - Khỏe và Đẹp