Cảm giác tê mặt sau khi ngủ dậy, phải làm sao?

Buổi sáng thức dậy, cảm giác da mặt tê tê, điều đó cho thấy cơ mặt mất khả năng điều khiển. Thông thường sau khi vận động, triệu chứng này mất đi, vì vậy không ai để ý đến nó. Tê mặt còn gọi là liệt mặt, đó là khi các cơ ở mặt mất khả năng giữ thăng bằng, môi bị kéo sang một bên, cơ ở một bên mặt bị liệt gây cảm giác tê.
Vì vậy, nhất định không được coi nhẹ triệu chứng tưởng chừng như bình thường này.

Nguyên nhân gây tê mặt:

- Liệt mặt do tắc mạch máu não gây nên: Y học hiện đại cho rằng tắc mạch máu não ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, gây mất cân bằng thần kinh ở mặt.

- Liệt mặt do tổn thương thần kinh ở mặt: Viêm tai giữa, viêm dây thần kinh tiền đình,...có thể gây liệt dây thần kinh ở mặt. Do các dây thần kinh phân bố ở mặt tương đối nhiều, nếu dây thần kinh bị phù khiến các mô biến đổi và bị nén thì sẽ gây hiện tượng liệt mặt.

- Bệnh tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn: Ngoài việc tê liệt các dây thần kinh quanh mặt, bệnh tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn còn gây ra các triệu chứng toàn thân như sốt, mệt mỏi, chán ăn.

- Chấn thương sọ não: Chấn thương sọ não làm nứt xương sọ, tổn thương hệ thần kinh gây tê liệt thần kinh ở mặt dẫn đến liệt mặt.

- Khối u: Khối u giữa thân não và góc tiểu cầu não làm tê liệt cơ bắp và gây tổn thương thần kinh thính giác hoặc ảnh hưởng đến các dây thần kinh khác trong sọ. Kiểm tra bằng chụp CT, tia X có thể hỗ trợ chẩn đoán khối u.

Phương pháp chữa chứng tê mặt

Châm cứu:

- Lấy 3-5 hạt ba đậu, nghiền nhỏ cho vào bình thủy tinh, thêm cồn 75% hoặc 500ml rượu trắng, đun nóng. Hơ vào huyệt Lao cung ở giữa lòng bàn tay của người bệnh, mỗi lần 1-2 tiếng. Người bệnh nặng có thể chữa trong 4 tiếng. Mỗi ngày tiến hành một lần, 5 lần là một liệu trình. Bài thuốc này có công dụng ôn kinh, tiêu đờm, thông lạc. Chủ trị tê dây thần kinh.

lưu ý: Ba đậu có độc tính mạnh, không được uống, không dùng cho người có thể trạng yếu, đang nóng sốt. Khi bào chế cần bảo vệ mắt và tay vì dầu ba đậu có thể gây gộp da. Nên cân nhắc trước khi sử dụng.

- Lươn sống rạch lấy máu, bôi vào vùng da bị liệt, sau 24 tiếng rữa sạch. Liên tiếp bôi trong khoảng 1 tuần sẽ thấy tác dụng.

Phương pháp massage

- Má: Dùng đầu ngón tay thứ ba và thứ tư của hai bàn tay day từ hàm dưới đến huyệt Thính hội ở gần tai theo hình vòng cung, tiếp đó day từ huyệt Địa thương ở hàm dưới đến tai theo hình vòng cung. Sau đó, day từ huyệt Nghênh hương ở cạnh cánh mũi đến huyệt Thái dương cũng theo hình vòng cung.

-Môi: Dùng hai đầu ngón trỏ day theo hình vòng cung quanh môi, sau đó dùng đốt thứ nhất và thứ hai giữ chặt môi làm động tác kéo ra ngoài.

Phương pháp phòng ngừa hiện tượng tê mặt

- Đông y cho rằng thường tê mặt là do phong hàn, phong nhiệt gây nên. Vì vậy, bạn chú ý tránh để gió hoặc khí lạnh thổi thẳng vào mặt, nhất là khi mới ngủ dậy. Khi đi ra ngoài cần đội mũ hoặc quàng khăn giữ ấm, rửa mặt bằng nước ấm.

- Đặc biệt là vào buổi tối mùa thu hoặc mùa đông, bạn cần chú ý giữ ấm, tránh để cảm lạnh, tránh nước mưa ngấm vào người. Nên kết làm việc và nghỉ ngơi, tăng cường rèn luyện sức khỏe, tăng cường thể chất, tăng cường chức năng tỳ vị, gân cốt.

- Nhà cửa, phòng ngủ phải thoáng mát, giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, đảm bảo ngủ đủ, tránh kích thích thần kinh.