Chăm sóc răng
thật
Cần đánh răng ít nhất mỗi ngày một
lần để gột sạch các thức ăn thừa dắt răng. Đánh răng cần thực hiện từ gốc đến đỉnh răng chứ không
chỉ đánh mỗi hai mặt răng. Cao răng nên được lấy bỏ định kỳ để tránh gây bệnh cho lợi. Có thể dùng
sợi dây mảnh, chắc cọ qua lại giữa các kẽ răng. Lần đầu có thể có chảy máu nhẹ nhưng sau đó lợi trở
nên khỏe mạnh hơn và không chảy máu nữa.
Thức ăn nên sử dụng những loại cần
phải nhai, vì đây là một hình thức luyện tập cho răng và lợi. Nói chung dùng loại thức ăn này tốt
hơn cho răng, lợi so với dùng thức ăn quá mềm, lỏng. Nếu thấy có hiện tượng gì không bình thường
xảy ra với răng thì cần nhanh chóng đi khám nha sĩ, vì cho dù tuổi đã cao nhưng răng của người già
vẫn có thể bảo tồn được nếu điều trị kịp thời.
Chăm sóc răng
giả
Nhiều người già không thích dùng
răng giả vì họ cảm thấy không thoải mái, không thể ăn được một số món ăn, răng giả còn làm ảnh
hưởng tới giọng nói và vẻ mặt.
Răng giả cần được chế tác riêng cho
mỗi người và phải do chuyên gia nha khoa làm nhằm đảm bảo vừa khít và thích hợp. Nếu xuất hiện loét
lợi khi đeo răng giả thì cần nhanh chóng chỉnh lại vị trí của hàm răng và chỉ đeo một thời gian
ngắn là các cụ sẽ quen dần và không còn thấy vướng víu, ngượng ngập nữa.
Răng giả ( đối với hàm tháo lắp) cần
được vệ sinh bằng nước lạnh hàng ngày, cọ rửa bằng bàn chải và thuốc đánh răng. Về đêm nên tháo
răng giả ra để cho lợi được nghỉ ngơi, còn răng thì ngâm vào nước sạch.
Có một số người, sau khi mắc một số
bệnh khiến lợi có thay đổi và răng giả đang dùng trở nên không thích hợp như trước. Nếu gặp tình
trạng này, các cụ cần báo với nha sĩ để chấn chỉnh chứ không nên bỏ hẳn răng giả.
Giữ sạch
miệng
Để giữ cho răng miệng khỏe cần
có chế độ ăn uống tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên tránh các thức ăn ngọt, dính. Nên dùng các loại
thực phẩm như trứng, đậu, thịt và rau xanh, đặc biệt lưu ý dùng những loại quả như cam, chanh, cà
chua vì chúng chứa rất nhiều vitamin. Hàng ngày cần uống đủ lượng nước cần thiết.
Nên ăn một số
loại thức ăn rắn hơn bình thường một chút, điều này rất có lợi cho việc tiết nước bọt, làm sạch
miệng hoặc có thể uống thêm nước chanh cũng có tác dụng làm sạch miệng. Tốt nhất là người cao tuổi
không nên hút thuốc lá.
Chăm sóc răng khi có
bệnh
Vào lúc mắc bệnh, nhất là khi có
sốt, miệng thường cảm thấy nhạt, đắng, lưỡi tưa, có thể có loét mặt trong má, nên để các cụ súc
miệng bằng dung dịch muối hoặc Soda vài lần trong ngày để giữ miệng sạch, phòng nhiễm khuẩn. Dùng
kem chứa vaseline bôi môi để phòng khô và nứt môi.
Ởnhững người tuổi rất cao hoặc
những người đang dùng kháng sinh có thể có các ổ loét do nấm, chúng có mầu trắng và thường nằm trên
lưỡi hoặc mặt trong má, trường hợp nặng còn có thể lan xuống họng. Gặp tình trạng này, tốt nhất là
đưa các cụ đi khám, vì rất có thể các cụ phải dùng tới thuốc kháng nấm.
Đặc biệt ở những bệnh nhân
bị đột quỵ hoặc bệnh Pakinson, do cơ yếu họ không thể nhai và đảo thức ăn kỹ được, thức ăn thường
đọng bên má nên việc chăm sóc răng miệng là vô cùng quan trọng. Nếu bệnh nhân không thể tự súc
miệng thì người chăm sóc có thể dùng bàn chải, khăn, đũa... giúp các cụ làm sạch răng miệng, tránh
để có mùi khó chịu. Với những cụ có hiện tượng chảy dãi tự do sau khi mắc một số bệnh thì tốt nhất
là sắm cho cụ loại bình hứng dãi.
AloBacsi.vn
Theo Sức khỏe và Đời sống