còn làm bạn mất tự tin khi giao tiếp vì máu có thể chảy ra bất cứ khi nào bởi bạn hoàn toàn không thể kiểm soát được chuyện đó.
Đừng để chảy máu chân răng làm hỏng nụ cười của bạn
Chảy máu chân răng là gì?
Bản chất của chảy máu chân răng là mảng bám tích tụ dọc theo viền lợi, thường là do vệ sinh răng
miệng không đúng cách, trong đó có 2 bệnh về lợi là viêm lợi và viêm nha chu. Viêm lợi gây ra do sự
tích tụ mảng bám quá mức, các triệu chứng khác có thể là đau lợi, sưng lợi.
Nếu không chữa
trị, viêm lợi sẽ trở thành nha chu - một dạng tiêu cực của bệnh về lợi. Người bị viêm nha chu -
bệnh của các tổ chức xung quanh răng thường đi kèm với các triệu chứng khác như hôi miệng, răng
yếu, lung lay. Nếu không được chữa trị có thể dẫn tới rụng răng.
Nguyên nhân gây chảy máu chân răng
Sau đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng thường xuyên:
- Bị
bệnh thuộc răng miệng: viêm quanh răng, viêm lợi, sâu răng…
- Bị bệnh thuộc hệ thống tạo máu: do
thiếu một vài yếu tố tham gia vào quá trình đông máu như: bệnh ưa chảy máu, bệnh giảm tiểu cầu,
thiếu can xi…
- Bị một số bệnh về gan, do gan tham gia vào quá trình tổng hợp chất đông máu từ vitamin
K.Hay chảy máu chân răng có thể do thiếu vitamin
- Bị một số bệnh toàn thân khác cũng gây nên chảy máu chân răng như ăn uống thiếu chất, thiếu
vitamin, dinh dưỡng kém…
- Do cách đánh răng không đúng: Khi bị chảy máu chân răng thường xuyên, trước tiên bạn phải tự
kiểm tra lại xem mình đã đánh răng đúng cách chưa. Cách làm đúng là dùng bàn chải đánh răng mềm, to
vừa phải. Khi đánh răng phải nghiêng 1 góc 45 độ, chải vào phần tiếp xúc giữa răng và lợi, chải lên
xuống một cách nhẹ nhàng (không chải ngang).
Bạn có thể soi gương khi đánh răng để làm cho đúng. Đánh răng ngay sau các bữa ăn, sau đó nên
dùng thêm một số loại nước súc miệng hoặc nước muối sinh lý 0,9%… Nếu không đỡ, bạn nên đi khám
răng miệng và kiểm tra sức khỏe định kỳ, làm các xét nghiệm tổng quát như công thức máu, máu đông
máu chảy và xét nghiệm chức năng gan.
- Do bị bệnh nha: Bệnh lý nha chu có thể là viêm nướu, nặng hơn là viêm nha chu, lâu ngày nếu
không điều trị răng sẽ lung lay và mất răng. Bệnh nha chu có thể có các dấu chứng như khó chịu, ê
răng, đau, hôi miệng, nhạy cảm, lung lay răng, sưng nướu răng, nung mủ… Tuy nhiên dấu hiệu quan
trọng nhất của bệnh là chảy máu răng khi đụng phải hay khi bác sĩ thăm khám.
Tỏi và mật ong là một mẹo hay để chữa chảy máu chân
răng
Phương pháp điều trị chảy máu chân răng
Khi bị chảy máu chân răng bạn có 2 phương án để điều trị là tạm thời và hoàn hoàn.
Trường hợp tạm thời cũng có thể giúp bạn khỏi bệnh khi tình trạng mới ở mức độ nhẹ. Còn tất nhiên
để đảm bảo an toàn tuyệt đối, bạn vẫn nên đến khám tại các phòng khám để biết chính xác mức độ bệnh
của mình được chỉ địnhphương án điều trị tốt nhất.
Phương pháp tạm thời:
1. Lấy một túi trà lọc nhỏ và nhúng nó vào cốc nước lạnh. Sau đó lấy túi trà đã được nhúng ướt
và lạnh để vào trong lợi bị chảy máu.
2. Lấy hạt tiêu đen và lá húng quế với lượng tương đương nhau sau đó xay ra và để vào chỗ đau.
Nó giúp lành vết thương nhanh chóng mà lại giảm đau có hiệu quả.
3. Ngoài ra, ăn 2 quả bưởi mỗi ngày trong vòng nửa tháng sẽ giúp giảm hiện tượng chảy máu chân
răng. Nguyên nhân có thể do sự gia tăng lượng vitamin C trong máu - vi chất giúp mau lành tổn
thương do các phân tử gốc tự do gây nên - nhóm nghiên cứu ĐH Friedrich Schiller (Đức)
cho biết trên tạp chí Dental của Anh.
Trung bình một quả bưởi chứa gần 92,5 mg vitamin C. Theo giới chuyên môn, một chế độ dinh dưỡng
cân bằng và lành mạnh cũng cung cấp đủ lượng cần thiết. Tuy nhiên, do cơ thể không có khả năng giữ
vitamin C thừa nên cần bổ sung đều đều. Một lưu ý là không đánh răng ngay sau khi ăn bưởi, vì các
loại quả chua chứa nhiều axit nên dễ làm yếu men răng và gây mòn răng.
4. Kết hợp dùng 1 trái chanh và 2 gam tỏi mỗi ngày cũng có khả tăng vitamin C, từ đó ngăn chặn
chứng chảy máu chân răng. Đó chính là kết luận của các nhà khoa học thuộc ĐH Punjabi (Ấn
Độ).
5. Cho lá chè vào túi vải đổ nước sôi hãm cho chè ngấm, hòa một thìa mật ong vào một cốc nước
chè mỗi lần ngậm 3 phút rồi mới nuốt. Tác dụng chữa một số bệnh về họng và răng miệng như viêm
họng, tưa lưỡi, viêm lợi, viêm chân răng.
6. Xoài cũng là loại trái cây nhiều vitamin C và vitamin A, xoài xanh có nhiều vitamin C hơn
vitamin A. Để chữa bệnh chảy máu chân răng, bạn có thể dùng quả xoài gần chín còn chứa nhiều
vitamin C làm các dạng thích hợp. Hoặc ăn xoài chín, uống nước ép.
7. Hãy từ bỏ thuốc lá vì đó
chính là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh nướu lợi. Nguyên nhân có thể do thuốc lá làm thay đổi cách
cơ thể chuyển hóa vitamin C hoặc người hút thường có chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh.
Điều trị hoàn toàn:
Bạn muốn chữa hết chứng chảy máu lợi cần tìm rõ nguyên nhân, nên đi khám tại các chuyên khoa
Răng-hàm-mặt. Nếu do đọng cao răng thì phải cạo sạch cao, viêm lợi thì phải điều trị, còn dùng các
loại thuốc phải theo chỉ định của nha sĩ, bác sĩ.
Cách phòng ngừa chảy máu chân răng
Đánh răng đúng cách giúp ngăn ngừa chảy máu chân răng Sử dụng bàn chải lông
mềm, khi các sợi nylon của bàn chải có dấu hiệu lão hóa (các sợi bàn chải bị cong, hướng đổ ra xung
quanh, hoặc các sợi bàn chải đã mất hết màu), phải thay bàn chải ngay.
Các chuyên gia nha khoa
khuyên mọi người nên thay bàn chải 3 tháng một lần. Tuyệt đối không nên tiết kiệm mà sử dụng bàn
chải quá lâu. Đánh răng nhẹ nhàng, quá trình đánh răng phải kéo dài ít nhất là 3 phút.
Trong đó, chỉ dùng lực vừa phải, không chà răng quá mạnh gây chảy máu chân răng. Tuyệt đối không
được chà răng theo chiều ngang vì sẽ dẫn đến nguy cơ làm tụt nướu. Chà răng theo chiều dọc, từ trên
xuống dưới cho hàm trên và từ dưới lên trên cho hàm dưới. Chỉ chà ngang đối với mặt nhai.
Sau đó,
súc sạch miệng với nước. Một người đánh răng đúng cách, chỉ cần ngày đánh răng 2 lần sáng - tối là
đủ. Ngược lại, nếu đánh răng một ngày đến 4 -5 lần mà không đúng cách thì chỉ làm răng bị hư hại mà
thôi.
Sử dụng nước súc miệng ngăn ngừa mảng bám, đẩy lùi chảy máu chân răng
Đây là loại dung dịch thuốc súc miệng được dùng để súc miệng nhằm giúp cho miệng sạch hơn, giảm
dần triệu chứng chảy máu chân răng. Dung dịch súc miệng có chất kháng khuẩn và thành phần kháng
mảng bám giúp diệt vi khuẩn, do đó ngăn ngừa mảng bám, chảy máu chân răng, viêm nướu và tránh hôi
miệng. Có rất nhiều loại nước súc miệng khác nhau và cũng có tác dụng phòng ngừa sâu răng.
Nước súc miệng có Fluor có thể giúp phòng tránh chảy máu chân răng và ngăn ngừa sâu răng. Để
nước súc miệng phát huy tác dụng tốt nhất, mỗi lần súc miệng tối đa khoảng 30 giây. Nếu ngậm quá
thì thời gian trên chất cồn trong nước súc miệng sẽ làm cho khoang miệng bị khô.
Lưu ý không được
nuốt nước súc miệng và chỉ nên dùng nước súc miệng có chứa florua 1 lần/ngày. Không nên cho trẻ nhỏ
dùng nước súc miệng của người lớn. Đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc đang trong giai đoạn cho
con bú thì không nên dùng nước súc miệng.
Dùng chỉ tơ nha khoa để lấy đi những mảng bám trong răng
Việc chải răng đúng phương pháp và đều đặn hằng ngày chỉ có thể làm sạch được hơn 70% chất bẩn.
Để "thanh toán" chỗ còn lại, bạn cần sử dụng chỉ tơ nha khoa, một sản phẩm thay thế tăm xỉa răng
vốn rất có hại. Dùng chỉ nha khoa ngày 1 lần sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám ra khỏi kẽ răng. Lấy cao
răng và kiểm tra răng miệng sáu tháng một lần điều trị tận gốc nguyên nhân gây chảy máu chân
răng.
Dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng hàng ngày
Rõ ràng chảy máu chân răng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ về các bệnh răng miệng nguy hiểm. Bạn nên
thường xuyên theo dõi và nếu thấy có bất kỳ dấu hiệubất thường nào thì nên đến ngay các phòng
khám nha khoa để được kiểm tra kỹ càng, tránh để bệnh quá nặng.