Món ăn giàu dinh dưỡng cho bé trên 1 tuổi

Bột đậu hũ, cải thìa

Nguyên liệu:

- 20g bột gạo dinh dưỡng
- 40g đậu hũ non tán nhuyễn
- 10g lá cải thìa
- 1 thìa dầu ăn dành riêng cho trẻ 
- 250ml nước.

 Cách làm:

- Cải thìa rửa sạch, giã nhỏ, vắt lấy nước cốt.
- Hòa bột đậu hũ đã tán nhuyễn và nước cải thìa với nước, trộn đều, bắc lên bếp nấu.
- Khi hỗn hợp này sôi lên, từ từ cho bột gạo vào khuấy đều tay để không bị vón cục.
- Khi nào bột tan, mịn, cho dầu ăn vào trộn đều là dùng được.
- Món ăn này giúp bổ sung đầy đủ đạm và canxi giúp bé phát triển khung xương cứng cáp.