Trầm cảm sau sinh là triệu chứng khá phổ biến ở sản phụ sau ca sinh
nở. Tình trạng bệnh thường khiến chị em có cảm giác mệt mỏi, buồn chán,
lo lắng không đâu… Phụ nữ mắc bệnh trầm cảm sau sinh thường có tâm lý lo
sợ con mình sẽ bị hại và bản thân không làm tốt vai trò của một người
mẹ, thậm chí, từ tâm lý này có thể dẫn đến những hành động không thể
kiểm soát và vô cùng nguy hiểm như hại con hoặc tự tử.
Phụ nữ bị trầm cảm sau sinh thường có tâm lý lo sợ con mình sẽ bị hại và bản thân không làm tốt vai trò của một người mẹ.
Trầm cảm sau sinh có nhiều mức độ khác nhau, có thể nhẹ, vừa hoặc
nặng, có thể thoáng qua hoặc kéo dài. Tuy nhiên, mẹ bầu cần có hiểu biết
về dấu hiệu sớm của căn bệnh này để nhanh chóng chữa trị, phòng ngừa
những hậu quả khôn lường khi bệnh đã nặng hơn.
Nhận biết sớm dấu hiệu trầm cảm sau khi sinh
Suy nhược cơ thể
Nhiều sản phụ cảm thấy đau khổ, vô vọng tăng dần sau khi sinh con,
thậm chí khóc lóc cả ngày mà không có lý do cụ thể nào cả. Đôi khi, họ
lại cảm thấy bị chồng, gia đình, bạn bè bỏ rơi. Những cảm giác này
thường không có căn cứ. Những phụ nữ suy nhược này có thể rơi vào trạng
thái mệt mỏi triền miên, thờ ơ với công việc nhà. Họ không buồn tắm rửa,
chải chuốt.
Những
dấu hiệu trầm cảm của mẹ bầu sau khi sinh: có thể cảm thấy hoảng hốt
đối với những tình huống xảy ra hằng ngày và khó có thể bình tĩnh lại
(Ảnh minh họa)
Căng thẳng, lo lắng
Căng thẳng thường đi kèm với trầm cảm. Những bà mẹ bị căng thẳng
thường bị trầm cảm nặng nề hơn. Bà mẹ nhiều khi cảm thấy căng thẳng và
thiếu tự tin khi ra khỏi nhà. Họ thậm chí khó có thể gặp gỡ những người
bạn thân, từ chối trả lời điện thoại hay thư từ. Trong trường hợp này,
người mẹ thường không đến bác sĩ nên gia đình cần mời bác sĩ đến nhà.
Hoảng hốt
Người mẹ có thể cảm thấy hoảng hốt đối với những tình huống xảy ra
hằng ngày và khó có thể bình tĩnh lại. Vì thế, tốt nhất là giúp họ tránh
những tình huống mà họ bị stress.
Cảm giác bị ám ảnh
Bà mẹ bị trầm cảm thường hay bị ám ảnh, có thể về một người, một tình
huống hay một hoạt động cụ thể nào đó. Vài người có thể trở nên sợ hãi
và tin rằng mình là mối nguy hại cho các thành viên trong gia đình, đặc
biệt là đứa trẻ. Những nỗi sợ này là triệu chứng thường gặp của trầm
cảm, có thể đi kèm với cảm giác tội lỗi. Điều này thường không có nguyên
do, nhưng nếu người mẹ sợ ảnh hưởng đến con mình thì nên báo với gia
đình và bác sĩ.
Mất tập trung
Một bà mẹ trầm cảm thường khó tập trung đọc sách, xem TV hay trò
chuyện bình thường. Họ sẽ cảm thấy trí nhớ sao mà kém quá, và đôi lúc
không sắp xếp được suy nghĩ. Họ có thể ngồi đó không làm gì, chỉ nghĩ
rằng họ cảm thấy rất tồi tệ.
Rối loạn giấc ngủ
Thường người bị trầm cảm rất khó ngủ. Họ có thể thao thức đến gần
sáng, hoặc không ngủ được tí gì. Vài người ngủ không liên tục, hay bị
thức giấc vào giữa đêm, thỉnh thoảng gặp ác mộng và không thể ngủ lại
được.
Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam