Chào em,
Run tay chân là chứng bệnh có thể xảy ra ở bất cứ tuổi nào kể cả nam lẫn nữ, ở người tuổi cao thường gặp là Parkinson - run khi nghỉ. Run là dấu hiệu của nhiều rối loạn
thần kinh nhưng cũng thấy ở người khỏe mạnh.
Theo thông tin em cung cấp, nhiều khả năng em bị run vô căn, là một bệnh lành tính, khoa học chưa tìm ra nguyên nhân nhưng ghi nhận có yếu tố gia đình, môi trường.
Run vô căn có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, nhưng xuất hiện nhiều nhất ở bàn tay, ngón tay, nhất là khi bệnh nhân cố làm những việc đơn giản nhưng cần sự khéo léo như như rót nước uống, viết chữ, bấm điện thoại...và run tăng lên khi mệt mỏi, lo âu, cafe... trong khi Parkinson chỉ run tay chứ không ảnh hưởng lên đến cơ đầu mặt cổ.
Vấn đề này nên khám chuyên khoa nội thần kinh là tốt nhất, bác sĩ sẽ
chẩn bệnh và tư vấn điều trị theo bệnh cho em.
Trong thời gian đó, em không nên uống cà phê, rượu là những chất kích thích thần kinh, gây ra run; nên thư giãn hằng ngày, tập yoga, thiền, thư giãn sâu, có thể uống thêm một viên multivitamin, bộ 3 vitamin B1, B6, B 12 hay Magie - Kali - B6 mỗi ngày cũng giúp phần nào bớt run.