1 - view
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cho biết các thực phẩm giàu vitamin A, DHA , chất đạm hỗ trợ rất tốt cho quá trình phát triển não của bé.
1 - view
Sau sinh là thời điểm người mẹ thiếu nhiều chất nhất bởi mẹ đã mất rất nhiều năng lượng, máu và nước trong quá trình mang thai và vượt cạn.
5 - view
Chị em cần cân nhắc kỹ luỡng khi lựa chọn những loại rau, củ để ăn sau sinh nhé.
2 - view
Mái tóc có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu thực đơn thiếu sắt và protein, tóc sẽ vàng và chẻ ngọn. Nếu chế độ ăn uống trong thời gian...
1 - view
SKĐS - Hầu hết chúng ta sống trong một thế giới bận rộn với bộn bề công việc và những gánh nặng lo toan; căng thẳng là điều gần như không thể tránh khỏi.
2 - view
Chế độ ăn uống bổ sung các thực phẩm tự nhiêu như các loại quả, rau, yến mạch… sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu vòng hai săn chắc, thon gọn.
2 - view
Cơ thể sản phụ mất khá nhiều năng lượng sau khi sinh do quá trình mang thai và sinh nở.Do đó, để tăng cường sức khỏe cho mẹ và đủ sữa cho con bú, sản phụ cần được cung...
1 - view
Sau sinh ăn gì để giảm cân là câu hỏi của nhiều mẹ. Tuy nhiên mẹ không nên quá vội vàng nếu còn đang trong giai đoạn cho con bú để tránh ảnh...
1 - view
Để giảm béo sau sinh an toàn và hiệu quả, mẹ có thể tham khảo các loại thực phẩm dưới đây như: rong biển, yến mạch, đậu đen, đậu đỏ,...
4 - view
Sau sinh các mẹ thường bị mất nhiều máu trong quá trình sinh nở. Do vậy việc ăn những thực phẩm bổ máu là điều nên làm để hồi phục sức khỏe của mẹ và tăng cường...
4 - view
Rau má có tác dụng lợi sữa, kháng khuẩn cho chị em sau khi vượt cạn.
2 - view
Sau sinh ăn gì cho nhiều sữa là thắc mắc chung của các sản phụ, nhất là những mẹ sau sinh mổ, thường gặp phải hiện tượng mất sữa.
1 - view
Để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ đầy gian nan, một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng là điều tối cần thiết. Khi cơ thể được “nạp” đủ năng lượng, mẹ bầu đã có thể sẵn sàng...
3 - view
Sau sinh ăn gì cho mát sữa là vấn đề nhiều sản phụ quan tâm. Các mẹ có thể tham khảo những thực phẩm vừa lợi sữa vừa mát sữa dưới đây để bổ sung nhé!
1 - view
Sữa và dinh dưỡng trẻ em luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ.
3 - view
3 - view
5 loại thực phẩm gồm trứng, bắp ngô, đậu phộng, cải bó xôi và hạt hạnh nhân cung cấp choline, nitrat và vitamin E giúp trí não hoạt động minh mẫn hơn.
0 - view
Theo một nghiên cứu tại Úc, trái lê có thể giúp người uống rượu ngăn ngừa các triệu chứng do rượu gây ra vào ngày hôm sau.
3 - view
Quả hạch và các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí… là những thực phẩm chứa axit béo omega-3 tốt cho cơ thể, giúp cân bằng hàm lượng...
4 - view
0 - view
Ngoài tác dụng giảm cân ra, chuối còn giúp chị em trị nám và có làn da sáng mịn nữa đấy! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
2 - view
Sau sinh mẹ nên ăn các thực phẩm giúp nhanh liền sẹo như thịt bò, trứng, rau có màu xanh lá đậm hay các loại hải sản giàu selen và kẽm.
0 - view
Rụng tóc là một triệu chứng phổ biến hay gặp ở phụ nữ sau khi sinh. Để duy trì da đầu khỏe mạnh và giảm hẳn chứng rụng tóc, bạn phải đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng.
1 - view
(Kiến Thức) - Bà bầu cần chú ý chế độ dinh dưỡng theo từng thời kỳ để đảm bảo con sinh ra được khỏe mạnh, thông minh và xinh đẹp.
1 - view
Bé sinh non không những là một thiệt thòi mà xét về mặt kinh tế của cha mẹ hay sức khỏe của bé đều bị ảnh hưởng.
3 - view
Sau sinh ăn gì để sữa mẹ thơm ngon luôn là băn khoăn của nhiều sản phụ với mong muốn tăng chất lượng sữa cũng như kích thích trẻ bú mẹ.
2 - view
Sau sinh ăn gì cho sữa vừa nhiều vừa đặc là băn khoăn cũng như mong muốn của phần lớn các sản phụ,nhất là các mẹ sinh mổ.
3 - view
(Làm Mẹ) - Dưới đây là những loại rau tốt nhất bà mẹ mới sinh nên ăn. Các mẹ thử tham khảo nhé.
3 - view
Sản phụ sau sinh nên ăn những thực phẩm giàu vitamin, chất sắt, protein,...để khôi phục sức khỏe sau ca sinh nở cũng như lợi sữa để tốt cho em bé.
2 - view
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh chung của các bà mẹ sau sinh và ăn gì để giảm mỡ bụng là mối quan tâm chung của hầu hết các sản phụ...