1 - view
Phụ nữ, bất kể già hay trẻ luôn thường trực một nỗi lo sợ thầm kín: không giữ được eo thon. Vậy làm thế nào để có dáng chuẩn, da đẹp, các thí sinh tham...
1 - view
(Làm Đẹp) - Để có "vòng eo con kiến" chị em luôn ghi nhớ các mẹo sau dù ở bất kỳ độ tuổi nào.
7 - view
1 - view
Điều chỉnh một số thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện cơ bụng và vòng eo, giúp bạn sở hữu vóc dáng thanh mảnh.
3 - view
Bạn luôn cảm thấy thiếu tự tin vì vòng 2 quá to của mình mà không biết cách nào để có được vòng 2 thon gọn lý tưởng. Dưới đây là mẹo...
1 - view
Có nhiều thực phẩm có tác dụng đốt cháy, giảm mỡ bụng tích tụ rất hiệu quả. Nếu bạn chọn đúng các thực phẩm này, mơ ước có vòng eo thon của bạn không...
0 - view
5 loại thực phẩm hỗ trợ lý tưởng cho vòng eo thon Thứ Bảy, ngày 01/08/2015 10:02 AM (GMT+7) Một số loại thực phẩm tự nhiên như trà xanh, cà phê, ớt… có tác...
1 - view
Nữ diễn viên đã giảm được 16 kg, lấy lại vóc dáng gọn gàng và tự tin làm mẫu ảnh.
10 - view
Những ngày tết cùng với các thực phẩm ăn uống phong phú lại ít vận động dễ làm ảnh hưởng đến vóc dáng của chị em phụ nữ. Bí quyết sau đây giúp bạn...
0 - view
Mùa lạnh, bạn sẽ nhanh đói, lười vận động hơn nhiều, vì vậy, số cân nặng và số đo cơ thể cũng không còn được chuẩn... không cần chỉnh nữa. Phải làm thế nào...
2 - view
Vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em. Cùng xem những mẹo nhỏ dưới đây giúp chị em có được một chiếc bụng phẳng và vòng eo thon gọn như ý...
0 - view
(Sức khỏe) - Trà giảm cân giống như một loại gia vị đáng yêu trong thực đơn hàng ngày của bạn. Uống trà giảm cân có tác dụng giúp kích thích...
2 - view
Phối thắt lưng khéo léo giúp bạn thời trang hơn với nhiều lớp áo dày của mùa đông.
1 - view
Thực hiện 5 động tác đơn giản này mỗi ngày, bạn sẽ không cần lo về vòng 2 ngấn mỡ hay bắp chân to và thô để tự tin diện những trang phục mình yêu thích.
1 - view
Để duy trì cân nặng lý tưởng vòng eo thon gọn, các sao Hollywood đã phải áp dụng nhiều phương pháp khác nhau.
3 - view
3 - view
Nếu lưng sau của bạn bị đau hay ảnh hưởng tới công việc và các bài tập của bạn, hãy thử các động tác yoga dưới đây.
2 - view
Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ.
3 - view
Tuy nhiên, nguy cơ mắc ung thư vú tăng trở lại khi hoạt động thể chất dừng lại.
3 - view
Có nhiều bài tập bụng khác nhau mà các bạn gái có thể sử dụng để có một vòng eo thon thả trong thời gian ngắn.
2 - view
Chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày bạn sẽ có được bắp đùi thon gọn săn chắc.
1 - view
Kết hợp với một chế độ ăn kiêng hợp lý, bạn sẽ thấy bụng thon gọn trong thời gian ngắn.
3 - view
Khi tìm kiếm các bài tập cho vòng eo, chị em lại thường bỏ qua bài tập cho phần bụng dưới này.
26 - view
Khi tìm kiếm các bài tập cho vòng eo, chị em lại thường bỏ qua bài tập cho phần bụng dưới này.
1 - view
(Emdep.vn) - Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn...
1 - view
Có một vòng hai săn chắc là ước muốn của bất kỳ ai. Dưới đây là động tác giúp bạn cải thiện vòng eo của mình chỉ bằng một chiếc ghế.
5 - view
Do sự khác nhau về thể chất cũng như vóc dáng, các bài tập gym cho nữ sẽ khác so với nam gới. Và bạn hoàn toàn có thể sở hữu bờ vai thon thả và vòng...
7 - view
Các bài tập vận động đùi và toàn thân, đốt đi lượng mỡ dư thừa để đùi thon gọn và quyến rũ hơn, giúp bạn có thể mặc những bộ quần bó sát.
12 - view
Khi đi đứng đúng cách cũng có nghĩa là bạn đang buộc vùng bụng và vòng 2 phải làm việc nhiều hơn, giúp giảm tích tụ mỡ thừa.
2 - view
Đừng lo việc ngồi bàn học liên tục khiến bạn béo bụng. Trái lại, bạn có thể tận dụng điều này để giảm cân hiệu quả.