1 - view
Thiếu ngủ sẽ khiến bạn uể oải, tinh thần rệu rã khi bắt đầu ngày mới. Nước ép anh đào, khoai lang, chuối... có thể giúp bạn dễ dàng có một đêm ngon giấc.
1 - view
(Kiến Thức) - Một số loại thực phẩm có thể làm giảm tác dụng của thuốc hoặc gây các tác dụng phụ nguy hiểm.
10 - view
Những cách kết hợp thực phẩm mang hiệu quả bất ngờ Thứ Năm, ngày 26/03/2015 13:52 PM (GMT+7) Ăn các loại thức ăn giàu dinh dưỡng giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn. Các...
0 - view
Bạn có thể giúp cơ thể chống lại viêm nhiễm bằng cách bổ sung những thực phẩm kháng viêm dễ tìm trong nhà bếp như: cà chua, hành tây, gừng, nghệ,...
1 - view
Khi lớn tuổi, khả năng phục hồi của cơ thể sau khi bị bệnh suy giảm nhiều. Do đó, nam giới ở tuổi trên 50 cần có chế độ ăn uống cân bằng để giảm nguy cơ mắc bệnh.
0 - view
Canxi tham gia vào cấu trúc xương, răng, sự co thắt cơ; duy trì cân bằng dịch và kích thích thần kinh hoạt động. Mặc dù bạn có thể tiêu thụ hàm lượng...
0 - view
Một số loại thực phẩm dưới đây giúp giảm đau, sưng và chống viêm hiệu quả mà bạn không cần phải nhờ đến thuốc giảm đau. Bên cạnh sự phát triển của y học thì...
1 - view
Bạn sẽ biết được quá trình hoạt động của gan trong cơ thể mình và một vài bí quyết loại bỏ độc tố trong gan để giữ cho gan khỏe mạnh qua clip sau đây.
1 - view
Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc, dẻo dai. Vì thế, chúng ta nên bổ sung lượng collagen tự nhiên có sẵn trong thực phẩm hàng ngày,...
0 - view
Dưỡng chất rất quan trọng đối với cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh, tỉnh táo, có sức khỏe tốt để có thể làm việc một cách có hiệu quả. Các chuyên gia nói rằng,...
5 - view
(Sức khỏe) - Bạn muốn cơ thể khỏe mạnh lại có thể giảm cân hiệu quả thì bạn hãy sử dụng ngay những loại nước ép trái cây quen thuộc dưới đây!
1 - view
Củ dền tím, bí đỏ, hạt lựu, đu đủ làm tăng số lượng tiểu cầu và hồng cầu trong máu.
0 - view
Dinh dưỡng có một vai trò quan trọng trong việc duy trì trí nhớ. Ngoài việc có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, năng động, một số thực phẩm cũng là "trợ thủ"...
1 - view
Có những loại thực phẩm có thể giúp bạn chống chọi với chứng mất ngủ đáng ghét.
4 - view
0 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là một số cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
1 - view
Đối với hầu hết các dân tộc trên thế giới, những món ăn vào dịp đầu năm không chỉ để thỏa mãn nhu cầu ẩm thực, mà hơn thế, nó còn mang đến niềm hy vọng...
1 - view
1 - view
1 - view
Thèm đồ ngọt là thủ phạm khiến bạn tăng cân, gây ra những bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì, tim mạch...
1 - view
Ăn gì khi đang cố gắng thụ thai cũng quan trọng không kém khi mẹ đã ‘bầu bí’.
1 - view
(Emdep.vn) - Đây là những món "sinh tố cho làn da" giúp bạn thải độc tố ẩn sâu dưới da và giảm tình trạng trữ nước gây tăng cân.
8 - view
(Kiến Thức) - Lựa chọn súp lơ xanh, nấm shiitake, cá hồi… cho bữa ăn hàng ngày là cách ngừa ung thư dạ dày đơn giản, hiệu quả bất ngờ.
2 - view
Là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao ở nam giới, tương đương với ung thư cổ tử cung ở phụ nữ. Ngoài việc nên khám định kỳ sau tuổi 50 thì có nhóm thực phẩm có thể...
5 - view
Trong hầu hết các nghiên cứu trên những nhóm lớn đối tượng, ăn nhiều rau và quả có tương quan tới việc giảm nguy cơ các ung thư phổi, họng, thực quản, dạ dạy và...
1 - view
Mặc dù uống nhiều nước một ngày là cách tốt nhất để cung cấp nước cho cơ thể, tuy nhiên kết hợp với đó bạn nên ăn những loại thực phẩm có khả năng giữ nước cao....
3 - view
Theo Health, 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và chống lại căn bệnh ung thư một cách hiệu quả.
15 - view
(Kiến Thức) - Thưởng thức trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt giàu chất chống oxy hóa là cách thiết thực ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
1 - view
"Ăn nhiều rau quả" là một lời khuyên hữu ích khi áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn nhiều rau quả giúp bạn tránh bệnh tim và đột quỵ, kiểm soát...
2 - view
SKĐS - Một số thực phẩm có thể kỵ nhau, nhưng cũng có loại nếu kết hợp vừa ngon miệng lại có thể phòng chống bệnh tật như 10 thực phẩm phổ biến dưới đây.