71 - view
Tôi định giảm thịt, cá, tôm, cua…, tăng đạm thực vật lên cho bé đỡ táo bón. Liệu cách làm này có đảm bảo sự phát triển thể chất của con tôi không?
11 - view
SKĐS - Khi bước vào tuổi 40, việc bổ sung nội tiết tố là một trong những biện pháp giúp phái đẹp cân bằng hormone trong cơ thể, chủ động tránh những phiền phức của thời...
0 - view
0 - view
1 - view
Lớp vỏ cứng của trứng gà chứa nhiều canxi, bên cạnh đó, lớp màng mỏng dính sát vào vỏ cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng mà thai phụ có thể tận dụng...
2 - view
Món salad với nhiều loại hoa quả khác nhau, đơn giản, dễ làm, sẽ cung cấp đủ lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da.
1 - view
Theo PGS.TS nguyễn Quang Tuấn, Phó Tổng thư ký Hội Tim mạch Quốc gia, chất béo không phải là xấu, chỉ có điều chúng ta ăn quá nhiều, để xác định lượng chất...
2 - view
Mùa hè oi ả không chỉ khiến cho chúng ta cảm thấy nóng bức, khó chịu, cơ thể mệt mỏi. Bổ sung đúng loại thực phẩm trong mùa hè có thể giúp bạn tăng...
1 - view
(Làm Đẹp) - Trong quá trình giảm cân chị em nên bổ sung một số thực phẩm sau sẽ giúp chị em có vóc dáng thon gọn.
0 - view
Sinh tố C do cấu trúc hòa tan trong nước nên được thải qua đường tiểu rất nhanh, thay vì được dự trữ trong cơ thể như với các loại sinh tố tan trong chất béo (A,D, E, K).
1 - view
Dưới đây là những điều mẹ nên “thuộc lòng” để đảm bảo bổ sung canxi đúng và hiệu quả cho con.
0 - view
Lúc đầu tôi chỉ nghĩ rằng do mình làm việc nhiều dẫn đến suy nhược nên đã dành thời gian nghỉ ngơi nhưng tình trạng bệnh càng nặng hơn.
2 - view
1 - view
SKĐS - Theo các chuyên gia điều trị tim mạch, ngoài việc thay đổi lối sống và điều trị y tế, một số dưỡng chất có trong thực phẩm sẽ giúp giảm cholesterol, cải thiện huyết...
1 - view
Giadinh.net - Báo cáo nghiên cứu mới nhất của Mỹ cho biết, uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn sẽ gây nên hiện tượng bị "ngộ độc nước".
0 - view
0 - view
Sẽ không phải là một ý tưởng tốt để cho trẻ uống nhiều nước cho đến khi bé yêu nhà bạn được khoảng 6 tháng tuổi.
2 - view
I-ốt là vi chất hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp, tạo độ kích thích để tăng trưởng thể chất và trí não. Thiếu I ốt sẽ gây còi xương, bướu cổ, giảm khả năng sáng...
1 - view
2 - view
Phụ nữ mang thai nên được bổ sung đầy đủ acid folic tránh cho thai nhi bị những bất thường về tủy sống do thiếu acid folic.
0 - view
Nếu thiếu hụt các vitamin dưới đây sẽ khiến cho da bị khô, tóc trở nên xơ và dễ gãy rụng.
0 - view
Dinh dưỡng không đầy đủ và hợp lý trong 3 tháng đầu thai gây nhiều bất lợi cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi. Trong đó, thiếu a-xit folic dễ gây nhiều ảnh hưởng...
5 - view
0 - view
(Webphunu.net) - Vitamin D có chức năng làm tăng cường khả năng hấp thu canxi và phosphat ở đường ruột.
1 - view
Việc bổ sung canxi phụ thuộc vào nhu cầu của từng lứa tuổi. Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao.
2 - view
Axit folic phòng tránh thiếu hụt hồng cầu, hỗ trợ điều trị viêm loét tá tràng, ngăn ngừa đột quỵ, đặc biệt là ngừa sẩy thai và khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
1 - view
Sắt có vai trò quan trọng đối với tất cả tế bào trong cơ thể, trong đó có cả não nên việc bổ sung đủ sắt trong bữa ăn của trẻ là việc vô cùng cần thiết.
0 - view
Theo Lực lượng thực hiện các dịch vụ dự phòng Hoa Kỳ, liều thông thường của canxi và vitamin D không giúp ngăn ngừa gãy xương ở phụ nữ cao tuổi mà còn có...
0 - view
Việc bổ sung này giúp dự trữ vitamin A trong thời gian mắc bệnh sởi, kể cả ở trẻ được nuôi dưỡng tốt có thể giúp bảo vệ mắt, chống mù lòa.
4 - view
Theo một nghiên cứu mới đây, hàm lượng vitamin D ở phụ nữ mang thai có thể không ảnh hưởng đến sức khỏe của xương em bé. Điều này trái ngược hoàn toàn...