Tìm thấy 12.163 kết quả

cơ bụng

Cơ bụng rắn chắc

Cơ bụng rắn chắc

8 - view

Dân trí “Bụng bia” ngày càng tăng trưởng khiến bạn có vẻ chậm chạp và già hơn so với tuổi. Đừng lo, hãy thử các bài tập dưới đây trong vòng 3...

Nguy cơ từ mỡ bụng

Nguy cơ từ mỡ bụng

2 - view

Mỡ bụng thường khá phổ biến ở một số nam giới, phụ nữ tuổi trung niên, có thể gây hại cho sức khỏe.

Ro

Ro "béo" khoe cơ bụng

8 - view

(TNO) Chế độ ăn kiêng kết hợp cùng một số bài tập giảm cân được huyền thoại bóng đá người Brazil Ronaldo (Ro “béo") áp dụng trong thời gian qua đã và...

Serena Williams khoe cơ bụng sáu múi

Serena Williams khoe cơ bụng sáu múi

1 - view

Tay vợt nữ số một thế giới xua tan đi lo lắng của các CĐV bằng một bức ảnh thể hiện trạng thái thể lực sung mãn.

Các bài tập dành cho cơ bụng

Các bài tập dành cho cơ bụng

2 - view

Để tập luyện có hiệu quả cao, bạn nên chọn bài tập phù hợp với khả năng của mình. Cần có các bài tập riêng cho phần cơ bụng dưới và phần cơ vùng dạ...

Bí quyết để người đẹp có cơ bụng săn chắc

Bí quyết để người đẹp có cơ bụng săn chắc

4 - view

Bí quyết để người đẹp có cơ bụng săn chắc Thứ Ba, ngày 16/09/2014 18:02 PM (GMT+7) Để có được một cơ bụng săn chắc và thon gọn đòi hỏi người tập phải kiên trì và...

8 động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi

8 động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi

1 - view

Chuyên viên thể hình giới thiệu 8 động tác tập với tạ mà anh đánh giá là giúp làm nở kích cỡ cơ bụng nhanh nhất.

10 bí quyết có cơ bụng 6 múi

10 bí quyết có cơ bụng 6 múi

2 - view

Cơ bụng 6 múi khiến các chàng trai thể hiện được sức mạnh và sự nam tính của mình. Tập luyện là một chuyện, bí quyết để có 6 múi mới là quan trọng.

10 cách ‘bá đạo’ để có cơ bụng 6 múi

10 cách ‘bá đạo’ để có cơ bụng 6 múi

1 - view

Cơ bụng 6 múi là niềm ao ước của biết bao chàng trai, nhưng bây giờ điều đó quá đơn giản với 10 cách sau.

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi

6 - view

SKĐS - Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi nhanh nhất!

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi nhanh nhất!

1 - view

Cơ bụng 6 múi là niềm mơ ước của đàn ông nhưng nó là thành quả của luyện tập và dinh dưỡng.

Nguy cơ hút mỡ bụng bằng Laser lipo

Nguy cơ hút mỡ bụng bằng Laser lipo

5 - view

Theo quảng cáo từ hầu hết Trung tâm thẩm mỹ, ứng dụng công nghệ Laser Lipo giúp hút mỡ hiệu quả triệt để, giảm 95% lượng mỡ thừa chỉ sau một lần duy nhất, an toàn, hiệu quả,...

Bí quyết rèn cơ bụng 6 múi của 'Running Man'

Bí quyết rèn cơ bụng 6 múi của 'Running Man'

1 - view

Chia sẻ bí quyết để có được thể lực dồi dào và cơ thể săn chắc, Tiến cho biết: 'Ngoài tập thể thao, hằng ngày em uống rất nhiều nước, mỗi sáng ngủ dậy em uống 2 cốc...

Cách giảm nguy cơ tim mạch ở người béo bụng

Cách giảm nguy cơ tim mạch ở người béo bụng

1 - view

Người có cân nặng bình thường bị béo bụng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao gấp 3 lần so với người có cân nặng và vòng eo bình thường (theo...

5 câu hỏi hữu ích khi tập cơ bụng

5 câu hỏi hữu ích khi tập cơ bụng

0 - view

Số lượng các hiệp tập/lần tập, bài tập và số ngày tối ưu cho mỗi tuần để tập bụng như thế nào?

Bài tập cơ bụng chỉ với một chiếc ghế

Bài tập cơ bụng chỉ với một chiếc ghế

1 - view

Có một vòng hai săn chắc là ước muốn của bất kỳ ai. Dưới đây là động tác giúp bạn cải thiện vòng eo của mình chỉ bằng một chiếc ghế.

Bí quyết có cơ bụng 6 múi như Sao

Bí quyết có cơ bụng 6 múi như Sao

4 - view

Ngoài việc tập luyện thì các ngôi sao dưới đây còn có những bí quyết riêng để nhanh chóng sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.

Nguy cơ ung thư đại tràng do béo mỡ bụng

Nguy cơ ung thư đại tràng do béo mỡ bụng

1 - view

(Soha.vn) - Mỡ nội tạng hoặc chất béo được tích tụ trong ổ bụng có thể tăng nguy cơ ung thư đại tràng.

Chế độ dinh dưỡng để có cơ bụng 6 múi

Chế độ dinh dưỡng để có cơ bụng 6 múi

16 - view

Giảm mỡ và phô ra vóc dáng như điêu khắc của bạn trong mùa hè này với sự giúp đỡ của một chế độ ăn kiêng dễ thực hiện và kế hoạch vận động hoàn...

Làm sao để có cơ bụng săn chắc?

Làm sao để có cơ bụng săn chắc?

1 - view

Để việc tập luyện có hiệu quả cao, bạn nên chọn bài tập phù hợp với khả năng của mình (người mới tập và người đã có kinh nghiệm cần thực hiện những bài khác...

Giảm cân: Mẹo để có cơ bụng săn chắc

Giảm cân: Mẹo để có cơ bụng săn chắc

1 - view

Giảm cân: Mẹo để có cơ bụng săn chắc. Phải tập luyện và có một chế độ dinh dưỡng thế nào để vừa có thể giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả, lại vừa có được một cơ bụng...

Động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi (P1)

Động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi (P1)

4 - view

Bài tập đơn giản sau đây với 6 động tác, kiên trì tập luyện trong 1 thời gian, bạn sẽ sở hữu bụng 6 múi thật tự tin, thật quyến rũ. Kỳ này xin giới thiệu đến bạn 3 động...

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi

0 - view

SKĐS - Sở hữu thân hình cân đối khỏe mạnh, gương mặt góc cạnh đầy nam tính, chàng trai sinh năm 1980 với giọng ca ấm áp...

Cách giảm béo bụng

Cách giảm béo bụng

1 - view

Mặc dù cơ thể bạn không thuộc nhóm ngoại cỡ hoặc vóc dáng vẫn đạt chuẩn. Tuy nhiên vùng bụng thì lại không hề thon gọn, có lẽ đây là vấn đề của...

10 bài tập bụng tốt hơn gập bụng

10 bài tập bụng tốt hơn gập bụng

3 - view

Có nhiều bài tập bụng khác nhau mà các bạn gái có thể sử dụng để có một vòng eo thon thả trong thời gian ngắn.

Các bài tập cơ bụng hiệu quả không ngờ cho bất cứ ai

Các bài tập cơ bụng hiệu quả không ngờ cho bất cứ ai

23 - view

Dưới đây là 10 bài tập bụng hiệu quả mà bạn có thể tập ở nhà. Hãy thực hiện các bài tập bụng hiệu quả này mỗi ngày để có được một thân hình...

Sở hữu cơ bụng 6 múi chỉ với 90 phút tập luyện mỗi ngày

Sở hữu cơ bụng 6 múi chỉ với 90 phút tập luyện mỗi ngày

8 - view

Cân nặng 52 kg khiến Nhật Giang thiếu tự tin, anh quyết tâm tập gym thay đổi ngoại hình. Theo Giang, thời gian tập luyện chỉ cần 1h30 phút mỗi ngày nhưng phải duy trì đều đặn.

Bóc trần bí quyết tạo cơ bụng giả của mỹ nam mỹ nữ Hàn

Bóc trần bí quyết tạo cơ bụng giả của mỹ nam mỹ nữ Hàn

16 - view

Bóc trần bí quyết tạo cơ bụng giả của mỹ nam mỹ nữ Hàn Thứ Sáu, ngày 05/06/2015 09:02 AM (GMT+7)Sự kiện: Người hâm mộ thường trầm trồ trước những múi cơ bụng săn chắc...

Bí quyết để sở hữu cơ bụng 6 múi của Hồ Vĩnh Khoa

Bí quyết để sở hữu cơ bụng 6 múi của Hồ Vĩnh Khoa

6 - view

Hầu hết tất cả những người đàn ông đều mong muốn có được một thể hình đẹp với cơ bụng 6 múi, cơ bắp săn chắc vạm vỡ. Ngay sau đây xin mời các bạn hãy cùng tham...

62.4195

Liên hệ xóa tin: [email protected]