4 - view
Các thực phẩm giàu axít béo omega-3 như dầu cá, đậu phộng... có thể giúp tăng cường trí nhớ và tinh thần của bạn.
3 - view
Quả quất giàu vitamin C, tinh dầu, chất đường, chất xơ pectin, một số muối khoáng có tác dụng dinh dưỡng và phòng chữa bệnh.
4 - view
Các món nướng thường sẽ không dùng nhiều dầu mỡ như những món chiên xào, mà lại vẫn giàu hương vị đấy!
3 - view
Ăn những thực phẩm giàu vitamin K, bao gồm rau lá xanh như rau chân vị, súp lơ xanh, và các loại ngũ cốc và dầu thực vật, giúp làm chắc xương ở những phụ nữ...
0 - view
Thực hiện chế độ ăn giàu axit béo omega-3 thường được tìm thấy trong dầu cá, có thể giúp cải thiện đáng kể các hành vi phạm tội và hung hăng ở trẻ em.
4 - view
Để khắc phục tình trạng thấp còi ở trẻ, cần có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng đủ 4 nhóm, tăng cường dầu mỡ, thức ăn nên nấu đặc sẽ cung cấp nhiều năng lượng hơn.
2 - view
Bạn có thể ăn những thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, sữa, rau quả giàu tinh bột, protein bao gồm đậu, cá, thịt gia cầm, trứng và các chất béo...
6 - view
List đồ ăn chống rạn da của siêu mẫu Molly Sims gồm: cá, dầu olive, dầu dừa, dầu cải, dầu hạt lanh; hạt lanh, mè đen...
2 - view
Người bị suy giáp nên ăn chất béo lành mạnh như dầu dừa, dầu oliu, tăng cường rau quả.
5 - view
Bạn cần tránh dùng xà phòng có nhiều mùi thơm và dùng 'thuốc trị mụn' tự chế từ dầu ô liu, dầu hạnh nhân, tinh dầu trà, hoa cúc.
32 - view
Là món canh rất ngon và bổ dưỡng, vừa giàu đạm, vừa giàu chất sắt và vitamin.
1 - view
Dâu cây thầu dầu, dầu hoa dạ thảo, cỏ ba lá đỏ... là những thảo mộc giúp tăng cường khả năng thụ thai ở phụ nữ hiếm muộn.
6 - view
Không nên tuỳ tiện chọn dầu gội
0 - view
Chỉ cần một chút dầu rán và nước sạch, các bà nội trợ có thể rán thực phẩm chín vàng mà không lo dầu mỡ bị cháy...
0 - view
(VietQ.vn) – Sau dịp Tết, khi cơ thể đã quá tải với những món ăn giàu chất đạm và nhiều dầu mỡ thì món trứng đúc đậu ngon miệng, đủ dưỡng chất, cách làm...
5 - view
SKĐS - Để hạn chế thiếu hụt vitamin A ở trẻ thì ngay từ khi mang thai và ngay sau khi sinh bà mẹ cần nghỉ ngơi hợp lý và ăn đủ chất, chú ý thức ăn giàu vitamin A,...
2 - view
ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy bổ sung thêm dầu ôliu hoặc các loại hạt vào chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải - vốn giàu hoa quả, rau xanh, cá, ngũ cốc nguyên...
0 - view
Mật ong, chanh, dầu ô liu, dấm táo, dầu dừa, trà xanh... là những thực phẩm an toàn, giúp làn da bạn thêm rạng rỡ.
0 - view
Mát xa vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu oliu cũng khiến cho những vết rạn mau mờ.
0 - view
Để giữ cho mái tóc bóng khỏe thì chỉ dầu gọi và dầu xả không là không đủ. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên ăn để có một mái...
2 - view
Nấu rau củ chín quá, chiên khoai lang ngập dầu, trộn sirô chocolate chung với sữa chua, đun sôi dầu olive... là cách chế biến sai lầm gây hại cho sức khỏe.
3 - view
Mặt nạ từ chuối đơn giản, dễ làm, chỉ cần một ít chuối, trứng gà, dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa hay oliu, sẽ giúp bạn cải thiện da khô và hạn chế mụn.
17 - view
"Em được cho các sản phẩm dầu hồng xạ và nước hoa hồng. Không biết chúng có tác dụng gì? Có thể làm dầu hoa hồng tại nhà không?".
1 - view
Hạn chế carbohydrate. Chế độ ăn uống chứa nhiều carbohydrate và đồ ngọt tinh chế như bánh mì, bánh kẹo, mì ống, soda có thể gây ra mụn. Ăn nhiều thực phẩm này làm...
1 - view
Một nghiên cứu gần đây cho biết rằng thức ăn chiên xào với dầu ôliu hoặc dầu hướng dương đúng cách không hề gây ra các bệnh về tim mạch hay béo phì.
12 - view
Sử dụng dầu ôliu là cách trị gàu rất dễ dàng mà giá thành lại rẻ. Trong thành phần của dầu ôliu có chứa chất dưỡng ẩm và chất có tác...
2 - view
Massage da đầu bằng dầu dừa, bôi dầu xả lên tóc khô trước khi xuống bể bơi, thường xuyên cắt tỉa... là những cách giúp bạn có mái tóc khỏe, đẹp hơn.
0 - view
Đậu, hạt bí ngô, dầu oliu… là những thực phẩm giúp mẹ nhanh chóng thụ thai.
1 - view
Thông thường khi ăn trái cây, chúng ta hay vứt bỏ vỏ của chúng mà không hề biết rằng vỏ những trái cây rất giàu flavorsome và giàu vitamin cần...
0 - view
Bơ, dầu ô liu, nha đam... giúp phục hồi mái tóc bị hư tổn.