4 - view
Đậu cô ve giàu vitamin và các chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các bệnh tim mạch thậm chí giúp cho cơ xương...
0 - view
Cơ thể cần lượng vitamin và muối khoáng hợp lý để hoạt động tốt. Vitamin D là một vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với cơ thể vì nó đóng vai trò thiết yếu trong...
0 - view
Đậu bắp là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Không chỉ có khả năng điều trị bệnh tiểu đường, đậu bắp còn là nguồn thực phẩm giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy...
0 - view
Các loại hải sản được khá nhiều người ưa chuộng vì chúng giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, một số loại hải sản còn rất có lợi trong phòng ngừa bệnh tim.
0 - view
Hẹ thường được biết tới là loại rau trang trí trên thức ăn, nhưng đây thực sự là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe.
5 - view
Rau ngót là một loại thực phẩm giàu chất đạm, vitamin, muối khoáng, photpho, vitamin C... Tuy nhiên, rau ngót có những tác dụng phụ không mong muốn đối với...
3 - view
Trứng gà là một thực phẩm quý, giàu chất dinh dưỡng, thường được dùng để bồi dưỡng khi đau ốm hoặc dùng cho sản phụ, trẻ nhỏ để tẩm bổ.
3 - view
Từ lâu chúng ta đều biết cua là món ăn bổ dưỡng, giàu protein, sắt và kẽm. Tuy nhiên, công dụng của việc ăn cua khi thời tiết chuyển mùa không phải ai...
1 - view
Rau ngót là một loại thực phẩm giàu chất đạm, vitamin, muối khoáng, photpho, vitamin C... Tuy nhiên, rau ngót có những tác dụng phụ không mong muốn đối với...
2 - view
Top 3 loại hải sản giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn nên dùng cá, tôm, hến thay vì những món ăn giàu chất béo khác, bạn sẽ phải bất ngờ với công...
1 - view
(Kiến Thức) - 5 loại sinh tố tốt cho mẹ bầu này là gợi ý về đồ uống giàu dưỡng chất và dễ uống để bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.
58 - view
(Kiến Thức) - Cá chứa nguốn dinh dưỡng rất toàn diện, giàu protein, các axit béo không bão hòa, các axit amin đều là những chất cần thiết phát triển...
0 - view
ANTĐ - Thức ăn giàu tinh bột, thức ăn nhanh và một cuộc sống căng thẳng có thể gây nguy hiểm cho tim của bạn như mắc các bệnh tim mạch thậm chí đột quỵ
0 - view
(VietQ.vn) - Củ cải vốn được mệnh danh là "thực phẩm có lợi nhất" trong các loại rau củ, bởi nó giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho ngũ tạng.
1 - view
5 loại sinh tố tốt cho mẹ bầu này là gợi ý về đồ uống giàu dưỡng chất và dễ uống để bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.
1 - view
Dầu mè rất giàu dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, không những giúp duy trì sức khỏe của da và tóc, cung cấp chất khoáng mà còn có công dụng chữa...
3 - view
Sữa chua là món ăn giàu dinh dưỡng với trẻ, tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho xương, tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sữa chua sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ.
10 - view
(Emdep.vn) - Nước dừa cực giàu dinh dưỡng và rất tốt cho bà bầu, tuy nhiên mẹ cũng cần lưu ý uống đúng cách để mang lại lợi ích cho cơ thể nhé!
3 - view
Hẹ giàu dược tính và có mùi thơm rất đặc trưng, không chỉ được dùng nhiều trong các món ăn mà còn là cây thuốc chữa được nhiều bệnh.
4 - view
Trứng là loại thực phẩm bình dân, có lẽ trong chúng ta ai cũng đã từng ăn trứng. Trứng giàu vitamin, khoáng chất và chứa nhiều thành phần chống viêm,...
0 - view
Cà rốt giàu vitamin A, giúp sáng mắt, có lợi nhiều cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn như thế nào để hấp thụ được nguồn vitamin A tốt nhất từ cà rốt thì chắc hẳn nhiều...
30 - view
(Sức khỏe) - Lúa mạch là loại thức ăn giàu cellulose, là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa Gamma-Oryzanol và Lignans tốt nhất, có tác dụng giảm thiểu các kích...
7 - view
Các thức ăn giàu kẽm như sò biển, cá trích, gan, trứng… rất tốt cho mắt bởi chất này có hàm lượng rất cao ở võng mạc và ở mi mắt.
6 - view
Cải thảo cũng giàu các vitamin A, B, C, E rất tốt cho quá trình chống ôxy hóa và duy trì sự trẻ trung cho làn da phụ nữ.
24 - view
Chứa ít calorie nhưng giàu hàm lượng chất xơ, đậu bắp là thực phẩm lý tưởng để giảm cân. Hàm lượng chất xơ phong phú sẽ giúp bạn cảm thấy no trong một thời...
12 - view
SKĐS - Chôm chôm là loại quả rất quen thuộc với người dân Việt Nam, đặc biệt là ở Nam Bộ. Ngoài hương vị thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao do chứa nhiều vitamin C, giàu...
29 - view
Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức...
13 - view
Quả na là trái cây giàu dinh dưỡng, có mùi vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, nó có tác dùng rất tốc trong việc ngăn...
0 - view
Ít người biết Hạt hướng dương là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng quan trọng và chất béo có lợi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp.
1 - view
Cà rốt có thành phần dinh dưỡng phong phú, giàu đường cùng các loại vitamin cũng như năng lượng. Chúng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung...