Tìm thấy 4.621 kết quả

hãy luyện

6 cách để giảm cân ngay trong 7 ngày mà không cần tập luyện

6 cách để giảm cân ngay trong 7 ngày mà không cần tập luyện

7 - view

(Sức khỏe) - Bạn muốn giảm cân nhưng không muốn thể dục, điều đó không hề khó với 6 cách để có được vòng eo thon gọn, vóc dáng hoàn hảo.

8 cách ăn kiêng và tập luyện khiến bạn nhanh già

8 cách ăn kiêng và tập luyện khiến bạn nhanh già

2 - view

Đôi khi, bạn thấy mình già nhanh hơn nhưng không biết rằng, thủ phạm chính là chế độ ăn kiêng và tập luyện mà bản thân đang mải miết thực hiện.

Làm sao để luyện tập cho quý anh

Làm sao để luyện tập cho quý anh "trên bảo dưới không nghe"?

1 - view

TriThứcSống.com - Vào tuổi 50, khả năng "hoạt động" của các quý ông có đôi chút thay đổi: Các phản ứng của cơ thể về "chuyện ấy" đến chậm hơn,...

Luyện thi IELTS: Bí quyết cho bài thi Nói và Viết

Luyện thi IELTS: Bí quyết cho bài thi Nói và Viết

2 - view

(GDVN) - Khi tham gia kỳ thi IELTS, hầu hết các bạn học viên Việt Nam thường gặp khó khăn ở hai kỹ năng Viết và Nói. Vậy đâu là bí quyết để có thể "chinh...

Huấn luyện viên thể thao nổi tiếng không ăn loại thực phẩm nào?

Huấn luyện viên thể thao nổi tiếng không ăn loại thực phẩm nào?

6 - view

Thông qua các cuộc phỏng vấn và Twitter, chúng tôi hỏi các huấn luyện viên nổi tiếng hàng đầu một câu hỏi về thực phẩm bị giới hạn.

Phong cách sành điệu cho các cô nàng mê tập luyện

Phong cách sành điệu cho các cô nàng mê tập luyện

0 - view

(NDH) Là phụ nữ, chúng ta không được quyền trông kém "đẹp" ở bất cứ trường hợp nào. Kể cả khi đang tập luyện mướt mồ hôi.

5 tư thế đơn giản giúp giảm đau do tập luyện

5 tư thế đơn giản giúp giảm đau do tập luyện

2 - view

Người chơi tennis hay bị chấn thương khuỷu tay. Người tập luyện nâng tạ, tập bụng nếu không chú ý đến lưng sẽ dễ bị đau lưng. Dưới đây là 5 tư thế đơn giản giúp giảm...

Bí quyết luyện rèn thói quen đi vệ sinh cho trẻ

Bí quyết luyện rèn thói quen đi vệ sinh cho trẻ

1 - view

Để rèn thói quen đi vệ sinh cho trẻ, ngoài sự kiên nhẫn, cha mẹ còn phải rất am hiểu các giai đoạn phát triển của bé. Đây là quá trình lâu...

Răng Sún (Bí Kíp Luyện Rồng 2) bị đồng bọn nhí “xử đẹp” cái đuôi

Răng Sún (Bí Kíp Luyện Rồng 2) bị đồng bọn nhí “xử đẹp” cái đuôi

8 - view

Cái đuôi bị thương của Toothless đã bị một chú rồng con cắn chặt trong clip mới của "How to Train Your Dragon 2" (Bí Kíp Luyện Rồng 2).

9 mẹo sở hữu vòng eo 'thắt đáy lưng ong' không cần luyện tập

9 mẹo sở hữu vòng eo 'thắt đáy lưng ong' không cần luyện tập

12 - view

Khi đi đứng đúng cách cũng có nghĩa là bạn đang buộc vùng bụng và vòng 2 phải làm việc nhiều hơn, giúp giảm tích tụ mỡ thừa.

Phan Thị Hà Thanh:

Phan Thị Hà Thanh: "Bí quyết của tôi là đam mê và khổ luyện"

3 - view

Phan Thị Hà Thanh là một trong số những VĐV vừa giành được thành tích vẻ vang cho thể thao Việt Nam tại ASIAD 17...

Khóa huấn luyện kỹ năng lãnh đạo và làm việc nhóm 03

Khóa huấn luyện kỹ năng lãnh đạo và làm việc nhóm 03

2 - view

Bằng phương pháp đào tạo mới mẻ, Bạn sẽ được học - qua - trải - nghiệm - thực - tế với những Gameshow hấp dẫn, thú vị với sự hướng dẫn bài bản của những huấn luyện viên chuyên...

Dấu hiệu trẻ có thính giác không tốt và phương pháp rèn luyện

Dấu hiệu trẻ có thính giác không tốt và phương pháp rèn luyện

5 - view

Những vấn đề về khả năng nghe của trẻ thường khó phát hiện. Khi dấu hiệu đã rõ ràng thì trẻ có thể đã bỏ lỡ nhiều cơ hội phát triển nhận thức và ngôn...

Mẹo hay giảm cân không cần ăn kiêng và tập luyện

Mẹo hay giảm cân không cần ăn kiêng và tập luyện

0 - view

(GDVN) - Một vài mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn có quá trình giảm cân nhẹ nhàng và không hề khó khăn giống như khi chúng ta ăn kiêng...

Bí quyết luyện thi IELTS, TOEFL iBT để đạt điểm tuyệt đối từng kỹ năng

Bí quyết luyện thi IELTS, TOEFL iBT để đạt điểm tuyệt đối từng kỹ năng

5 - view

Hội thảo chuyên đề tại AMA - Tuần 9: Bí quyết cho luyện thi Nghe Viết

Bí quyết dinh dưỡng và luyện tập trong thai kỳ của mẹ Nhật

Bí quyết dinh dưỡng và luyện tập trong thai kỳ của mẹ Nhật

0 - view

SKĐS - Để có được kết quả tốt, tôi đã phải áp dụng một chế độ ăn uống và luyện tập rất nghiêm ngặt lúc thai kỳ.

Bí quyết luyện thi IELTS, TOEFT iBT để đạt điểm tuyệt đối từng kỹ năng

Bí quyết luyện thi IELTS, TOEFT iBT để đạt điểm tuyệt đối từng kỹ năng

1 - view

Hội thảo chuyên đề tại AMA - Tuần 1: Chủ đề Làm Giàu Vốn Từ Vựng

Cách luyện trí nhớ siêu phàm của kỷ lục gia thế giới

Cách luyện trí nhớ siêu phàm của kỷ lục gia thế giới

49 - view

Với 140 con số bất kỳ được khán giả chuyển đến, ông Dr.Biswaroop Row Chowdhurry chỉ cần 2 phút tập trung và đọc vanh vách, thậm chí đọc ngược sau đó. Ông này...

5 lợi ích từ việc uống cà phê trước khi tập luyện

5 lợi ích từ việc uống cà phê trước khi tập luyện

4 - view

5 lý do dưới đây sẽ giải thích vì sao bạn nên uống cà phê trước khi tập luyện và kèm theo 5 “quy tắc” để thức uống này mang lại lợi ích sức khỏe.

Khi nào nên bắt đầu rèn luyện các kỹ năng cho trẻ?

Khi nào nên bắt đầu rèn luyện các kỹ năng cho trẻ?

2 - view

(GDVN)- Quan niệm cho con học các môn cơ bản là chính, các môn năng khiếu, nghệ thuật hay vận động chỉ là phụ thì giờ đây nên có cái nhìn...

Loại hình bài luyện lai tạo trong dạy học Tiếng Anh

Loại hình bài luyện lai tạo trong dạy học Tiếng Anh

5 - view

GD&TĐ - Vào thế kỷ 21, các nhà giáo học pháp quan niệm các kỹ năng tiếp thu (receptive skills) và kỹ năng sản sinh (productive skills) là hai mặt của một đồng...

Muốn thành công hãy học tập như một vận động viên

Muốn thành công hãy học tập như một vận động viên

1 - view

Tiin.vn - Những kì thi quan trọng đang đến gần, nếu bạn đang chần chừ không biết phải bắt đầu từ đâu, hãy xem cách học tập của các vận động viên nhé!

Muốn giảm cân, hãy thực hiện 3 điều này trước khi đi ngủ

Muốn giảm cân, hãy thực hiện 3 điều này trước khi đi ngủ

3 - view

Giảm cân là cả một quá trình gian khổ và đòi hỏi kiên trì. Tuy nhiên bạn sẽ giúp mình tránh được những căng thẳng và bớt đi lo lắng trong...

Muốn thành công, hãy nuốt 'con cóc' của bạn ngay từ sáng sớm

Muốn thành công, hãy nuốt 'con cóc' của bạn ngay từ sáng sớm

3 - view

Sau khi thức dậy, hầu hết những người thành công không ngay lập tức kiểm tra email mà dành những giờ đầu tiên trong ngày cho chính mình. Sau đây là...

Muốn thành công, hãy bỏ ngay 20 thói quen phổ biến sau (P2)

Muốn thành công, hãy bỏ ngay 20 thói quen phổ biến sau (P2)

3 - view

Người thành công luôn biết ơn đối với cả mọi điều tốt lành được ban đến trong cuộc sống của họ dù lớn hay nhỏ.

Giải mã lời khuyên: Hãy tắm trước khi xuống hồ bơi!

Giải mã lời khuyên: Hãy tắm trước khi xuống hồ bơi!

1 - view

“Hãy tắm sạch với nước trước khi xuống bể bơi” là biển hiệu ta thường thấy tại hồ bơi công cộng. Và vì sao lại như thế?

Muốn thành công hơn, hãy ra khỏi vùng thoải mái của bạn!

Muốn thành công hơn, hãy ra khỏi vùng thoải mái của bạn!

1 - view

Khi bước ra khỏi vùng thoải mái bạn sẽ có thêm năng lượng và hứng thú để kích thích những suy nghĩ mới và sự sáng tạo.

Hãy chăm sóc và bảo vệ đôi bàn chân của bạn

Hãy chăm sóc và bảo vệ đôi bàn chân của bạn

116 - view

Bệnh lý bàn chân do bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) ngày càng trở nên phổ biến và là một trong những nguyên nhân chính khiến người bệnh ĐTĐ phải...

Ung thư ruột già, hãy hành động trước khi tai họa ập đến

Ung thư ruột già, hãy hành động trước khi tai họa ập đến

2 - view

(GDVN) - Đây là căn bệnh quái ác có độ phổ biến đứng thứ 3 trong số các bệnh ung thư thường gặp trên toàn thế giới.

GS Vũ Hà Văn: Hãy hỏi 'Tại sao', đừng hỏi 'Thế nào'

GS Vũ Hà Văn: Hãy hỏi 'Tại sao', đừng hỏi 'Thế nào'

3 - view

“Khi lên lớp, tôi thường nói với sinh viên rằng, khi đứng trước một bài toán, câu hỏi đầu tiên cần đặt ra là “Tại sao?” (Tại sao ta lại cần quan tâm, hay...

46.7724

Liên hệ xóa tin: [email protected]