4 - view
Magiê là một khoáng chất rất cần thiết, có tác dụng giúp thư giãn các cơ bắp. Khi cơ thể thiếu magiê, có thể gây nên các vấn đề cơ, chẳng...
3 - view
Nhiều người đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ăn các loại thực phẩm giàu magiê dù magiê cũng cần thiết cho cơ thể. Thiếu hụt magiê có thể gây ra nhiều...
3 - view
(Kiến Thức) - Bạn cần sớm nhận ra các dấu hiệu thiếu magiê để khắc phục ngay, bởi tình trạng này khiến cơ thể và tinh thần bạn đều...
7 - view
Khi thiếu magiê, tình trạng kháng insulin trở nên xấu đi dẫn tới nguy cơ bị bệnh đái tháo đường.
3 - view
Magie tham gia vào hơn 300 phản ứng hóa học giúp cho cơ thể hoạt động bình thường như tổng hợp protein, cơ bắp và chức năng thần kinh.
1 - view
Các nhà nghiên cứu cho rằng, nguyên nhân dẫn đến căn bệnh tự kỷ có mối liên quan tới việc sử dụng thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm ngọt.
11 - view
VTV.vn - Thiếu ngủ không những làm tăng nguy cơ béo phì mà còn có nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.
0 - view
Bạn đừng nghĩ vitamin C là thuốc bổ và cố gắng dùng càng nhiều càng tốt. Việc lạm dụng chất này có thể khiến bạn bị sỏi thận và nhiều vấn đề sức khỏe khác như...
5 - view
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao cứ đến buổi chiều là dường như bạn mất hết năng lượng? Lý do có thể là do thói quen ăn uống của bạn.
1 - view
(Emdep.vn) - Nếu bạn muốn giảm cân nhưng lại không có nhiều thời gian tập luyện, hãy ghi nhớ 8 bí quyết dưới đây nhé!
2 - view
Từ xưa, ông cha ta đã biết tận dụng những loại cây xung quanh chúng ta để làm thuốc chữa bệnh vừa mang lại hiệu quả cao, chi phí lại rẻ và rất dễ trồng.
69 - view
Quả nhãn là trái cây chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin tốt cho sức khỏe. Đang mùa, nhãn ngon, giá cả phải chăng, bạn hãy thử làm các món ăn từ quả nhãn có hương vị cực...
0 - view
Bạn có biết những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến cho xương của bạn có vấn đề như đau lưng, đau mỏi các khớp, gãy xương…
0 - view
(Kiến Thức) - Niềng răng, uống chung cốc, căng thẳng đều khiến bạn dễ mắc các bệnh về lợi.
7 - view
Dưa hấu, xoài, vải, dứa,... đều là những loại quả mẹ phải thận trọng khi cho con ăn.
2 - view
Khi mệt mỏi bạn hãy áp dụng những cách sau để giả độc cơ thể. Đây là những cách cực kỳ đơn giản mà hiệu quả nhé!
1 - view
Ninh xương nấu cháo, thêm sữa vào bột... là những cách chẳng những không giúp chống còi xương mà còn dễ khiến trẻ rối loạn tiêu hóa.
5 - view
(Sức khỏe) - Để có được giấc ngủ ngon, điều đó không khó với 3 thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền và dễ kiếm dưới đây.
9 - view
Dưới đây là một số công thức giảm cân từ hoa quả rất đơn giản dành cho chị em đang có ý định giảm cân.
0 - view
Bạn sẽ ngủ dễ dàng hơn vào mỗi tối, giảm được các triệu chứng tiền kinh nguyệt và các cơn đau khớp nếu biết cách tích trữ sẵn một số loại thực phẩm bổ ích trong...
1 - view
Chẳng cần chi tiêu quá nhiều tiền vào mỹ phẩm, khéo léo tận dụng thực phẩm sẵn có trong nhà bếp có thể làm làm đẹp da, đẹp tóc hiệu quả.
1 - view
(Làm Mẹ) - Quý đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn bà bầu dễ bị sảy thai nhất. Vậy lý do của "tai nạn" này là gì? Dưới đây là cách phòng...
0 - view
Với những loại thực phẩm thông dụng hằng ngày, bạn có thể tự chăm sóc da, trị mụn mà không cần tới bất cứ một loại mỹ phẩm nào. Mách bạn một số loại rau củ rất hiệu...
1 - view
Chuối là loại trái cây rẻ tiền, ngon miệng và tốt cho sức khỏe với hàm lượng chất xơ, kali, vitamin C, B6 và magie cao nhưng lại dễ bị hỏng.
0 - view
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh sôcôla là một siêu thực phẩm dành cho sức khỏe. Lượng magie trong sôcôla cao hơn bất kỳ loại thực phẩm khác và magiê...
2 - view
Đậu cung cấp nhiều chất xơ, vitamin B, vitamin E, chất khoáng như sắt, kẽm, magie và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
3 - view
Tê chân tay có thể do thai phụ bị phù nề, cơ thể thiếu canxi và magie; do bạn lười vận động chân, tay gây ra.
0 - view
Khi soi gương và nhìn thấy rõ sự mệt mỏi trên gương mặt là lúc cô dâu cần bổ sung các khoáng chất như kẽm, magie, kali.
3 - view
Trái nhãn chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức khỏe.
3 - view
Rong sụn là loại thực phẩm bổ sung cho cơ thể nhiều khoáng chất như Canxi, Magie, Kẽm... cùng một số axit amin cần thiết và nhiều vitamin quan trọng.