3 - view
Duy trì chế độ tập thể dục thường xuyên để ngăn ngừa và giảm chứng táo bón
0 - view
Bạn có biết những loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe, lại vừa có tác dụng giảm cân sau đây không?
1 - view
Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy" là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.
2 - view
Mẹ ăn nhiều cá hồi, móng giò, đậu nành… sẽ giúp bổ sung collagen, vitamin E cho làn da, tăng tính đàn hồi, giảm nguy cơ rạn da.
4 - view
VOV.VN - Những loại thực phẩm quen thuộc như dưa hấu, chuối, sữa chua hay cà phê có thể giúp bạn giảm cơn đau đầu.
1 - view
Bạn có thể làm đẹp da, giảm cân hay chống nóng với các sản phẩm an toàn làm từ bí đao.
1 - view
Bữa ăn càng nhiều chất đạm từ thịt nạc, cá, thịt gia cầm thì triệu chứng khó chịu này càng giảm.
1 - view
Xoài là trái cây bổ dưỡng, có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết, cải thiện tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe.
1 - view
(Sức khỏe) - Ăn khoảng 100 g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và giảm nguy cơ ung thư nói chung.
1 - view
Sự thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất sẽ trực tiếp làm suy giảm khả năng vận động cũng như sức dẻo dai của cơ thể.
8 - view
Ngoài ra, thực phẩm này còn ngăn ngừa tiểu đường, chữa rối loạn giấc ngủ, giải độc cơ thể, ngừa loãng xương, giảm viêm, chữa bệnh đau nửa đầu...
2 - view
Chứng đau nửa đầu hành hạ làm bạn khó chịu? Hãy tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây. Bạn không thể giảm đau tức thì nhưng ít nhất cũng có thêm kinh nghiệm...
7 - view
SKĐS -Ăn các loại thực phẩm chống căng thẳng, tập thể dục một cách thường xuyên có thể giúp bạn giảm mức độ stress mà không cần bất cứ loại thuốc nào.
1 - view
SKĐS - Súc miệng nước muối, dùng nước oxy già, hay massage bàn tay với đá lạnh có thể làm giảm đau răng.
1 - view
Ung thư buồng trứng là căn bệnh đáng sợ được ví như "sát thủ thầm lặng" với phụ nữ. Tuy nhiên nếu biết sử dụng thực phẩm đúng cách, có thể làm giảm...
2 - view
Ít ngủ sẽ là 'kẻ thù' số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ. Các loại rau quả và ngũ cốc tốt cho người mất ngủ.
1 - view
Từ lâu các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, canxi có lợi ích tốt đối với xương, bổ sung canxi cho cơ thể sẽ giúp làm giảm tỷ lệ mất xương 1-2 % mỗi năm.
1 - view
Cisaprid có nhiều tên biệt dược: acenalin, ciza, motilax, napride, prepulsid... là thuốc điều trị đường tiêu hóa, có tác dụng kích thích nhu động dạ dày,...
0 - view
(VietQ.vn) – Hạt hướng dương góp phần phòng ngừa các bệnh mỡ trong máu cao nhờ tác dụng làm giảm cholesterol, trong khi đó nho khô lại giúp kích thích...
1 - view
Với người bị viêm loét dạ dày - tá tràng, ăn uống đúng cách và lựa chọn thức ăn phù hợp là vô cùng quan trọng. Việc này giúp dạ dày...
6 - view
(VietQ.vn) - Lớp cám của gạo lứt chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch.
4 - view
Những thực phẩm này không chỉ giúp bạn gái giảm đau bụng mà còn có tác dụng điều hòa, ngăn ngừa chảy máu quá mức trong kỳ kinh nguyệt.
3 - view
Một số thực phẩm mùa thu có hiệu quả trong loại bỏ chất béo dư thừa nên dễ dàng giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng lấy được bụng phẳng, eo thon.
0 - view
(Kiến Thức) - Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giảm bệnh tim mạch. Dưới đây là 13 dưỡng chất nên bổ sung vào chế độ ăn uống.
3 - view
(Kiến Thức) - Sex bằng miệng không chỉ giúp cặp đôi dễ dàng “lên đỉnh”, mà còn góp phần giúp nàng giảm tới 40% nguy cơ mắc ung thư vú.
32 - view
Trong lớp cám của gạo lứt có chứa một loại chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và thanh...
1 - view
Chất xơ giúp chống táo bón, giảm cholesterol, tốt cho người tiểu đường và giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả.
0 - view
Ăn uống đúng mức có thể làm giảm đáng kể sự tăng huyết áp và cải thiện chức năng tim mạch ở những bệnh nhân mắc một số loại triệu chứng phổ biến về suy tim.
1 - view
Các loại trái cây và củ quả có màu đỏ giúp cơ thể con người chống lại một số bệnh tật như: ngăn ngừa được các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ ung thư…
24 - view
Chứa ít calorie nhưng giàu hàm lượng chất xơ, đậu bắp là thực phẩm lý tưởng để giảm cân. Hàm lượng chất xơ phong phú sẽ giúp bạn cảm thấy no trong một thời...