1 - view
Da bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều từ đồ ăn, vậy thực phẩm nào là tốt nhất cho làn da?
0 - view
Cháo yến mạch, sữa, khoai tây nấu chín... là những thực phẩm có thể giúp duy trì giấc ngủ ngon. Tắm với muối epsom trước khi ngủ cũng rất hiệu quả.
3 - view
(Kiến Thức) - Nếu ngán thịt, trứng, bạn có thể lựa chọn thực phẩm giàu đạm khác như pho mát, rau bina, cà chua khô… để bổ sung đạm trong các bữa ăn hàng ngày.
9 - view
Trong giai đoạn mang thai, người phụ nữ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Vậy những loại thực phẩm nào cần thiết và thực sự tốt cho thai phụ và...
5 - view
6 - view
Sử dụng tủ lạnh đúng cách không những kéo dài tuổi thọ cho vật dụng mà còn giúp cơ thể khỏe hơn, phòng chống bệnh tật.
0 - view
(NDH) Khi cơn đau đầu ập đến, có thể chỉ cần một viên thuốc giảm đau. Nhưng ít người biết rằng có những món ăn có thể dễ dàng ngăn ngừa chúng. Hãy tìm...
6 - view
Các cụ ta có câu “Cái răng, cái tóc là góc con người” chứng tỏ tầm quan trọng của tóc không phải nhỏ. Mái tóc cũng là một trong những yếu...
3 - view
Quá trình tập luyện khiến bạn dễ kiệt sức, mệt mỏi. Thay vì nạp lại sức bằng nhiều thực phẩm dễ tăng cân, bạn có thể lướt qua 5 loại thực phẩm sau đây.
4 - view
Những thủy hải sản có vỏ này là nguồn chất kẽm tự nhiên dồi dào. Trong một nghiên cứu trên 44 người trầm cảm, những người được cung cấp thêm 25mg kẽm mỗi ngày...
1 - view
Có 5 loại thực phẩm vô cùng dễ tìm, dễ mua mà có thể giúp chúng ta bổ sung lại năng lượng nhanh chóng.
3 - view
Rượu vang đỏ, cá, chocolate... đều có lợi cho cơ thể, giúp làn da căng mịn và chống lão hóa.
1 - view
(Nấu ăn) - Chỉ cần tận dụng ngay những thực phẩm phổ biến luôn có trong gian bếp nhà bạn, răng của bạn sẽ trắng sáng hơn, thơm tho hơn...
23 - view
Bếp trưởng Jamie Oliver đã giới thiệu những loại thực phẩm tốt nhất cho cơ thể sau chuyến đi vòng quanh thế giới. Thậm chí theo ông, những thực phẩm này có thể giúp con...
3 - view
Điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày với các thực phẩm bổ não mới chính là liều thuốc hữu hiệu nhất để bảo vệ bộ não của bạn.
0 - view
Khi cho trẻ ăn những thực phẩm dưới đây, các bà mẹ trẻ phải hết sức lưu ý
1 - view
Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.
0 - view
Bạn cùng cập nhật những nhóm thực phẩm tốt cho giấc ngủ mới nhất để đạt mục đích có được một giấc ngủ chất lượng sau ngày dài mệt mỏi nhé!
0 - view
1 - view
(Kiến Thức) - Một số loại thực phẩm, đồ uống dưới đây sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng mất sữa mà sản phụ cần tránh xa.
1 - view
Đây là 3 loại thực phẩm đáng giá nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon vào tối nay.
4 - view
(Kiến Thức) -Không có gì tồi tệ hơn việc bạn thường xuyên bị mất ngủ hay ngủ chập chờn. Một số thực phẩm giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà bạn có thể áp dụng.
1 - view
Mỗi ngày nên ăn đủ 15-20 loại thực phẩm khác nhau, càng đa dạng càng có lợi cho sức khỏe. Chế biến món ăn hỗn hợp vừa cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng, lại vừa bảo...
0 - view
Dân trí Theo các chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc, ăn lê sau khi ăn đồ chiên, nướng, đồ ăn nhiều dầu mỡ được xem là phương thức ẩm thực tốt cho sức khỏe.
1 - view
Hiện nay các bệnh liên quan ảnh hưởng đến bầu ngực của phụ nữ rất nhiều, chính bởi vậy mà việc duy trì một chế độ ăn uống để có lợi và tốt cho bầu ngực là vô...
0 - view
(TNO) Nghiên cứu cho thấy người béo phì và người có trọng lượng khỏe mạnh có vi khuẩn đường ruột khác nhau. Lượng vi khuẩn này có thể làm thay đổi chuyển...
10 - view
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố hàng đầu mà mẹ bầu nên đặc biệt quan tâm và dành sự ưu tiên trong suốt 9 tháng 10 ngày thai kỳ.
3 - view
Sinh hoạt hàng ngày của gia đình bạn chịu tác động của nhiều yếu tố, đặc biệt là trẻ nhỏ rất nhạy cảm. Vì vậy rất khó tránh khỏi những nguy cơ bị dị ứng bởi phấn...
3 - view
1 - view
(PLO) -Mỗi ngày bạn đều lựa chọn những thức ăn thật bổ dưỡng cho bản thân và gia đình, nhưng có thể, cách thức nấu ăn của bạn đã làm giảm dinh dưỡng của chúng...