1 - view
(Giảm cân) - Hãy học cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân đón Tết trong một thời gian ngắn.
1 - view
Để có thân hình “mi nhon”, cô gái này đã kiên trì ăn 51 quả chuối mỗi ngày.
3 - view
7 - view
Nhiều người nghĩ, việc giảm cân rất khó khăn và tốn khá nhiều thời gian. Thực tế, chỉ bằng một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể giảm cân nhanh hơn.
74 - view
Trứng được coi là một sản phẩm hoàn hảo, nhiều chất dinh dưỡng tốt, được khuyên dùng cho bệnh nhân viêm khớp.
1 - view
Tôi là nữ giáo viên, 52 tuổi, người mập (dư 10 – 12 kg, chỉ số BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. Tôi tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả...
1 - view
Mỗi bữa 1 quả chuối sẽ cung cấp đủ lượng kali để làm giảm 21% nguy cơ phát triển cục máu đông trong não bộ
0 - view
Tết đang đến rất gần và bạn cảm nhận rất rõ rệt khi thấy chiếc kim trên cân đồng hồ đang nhích dần. Làm sao để dáng vẻ “trước và sau Tết vẫn như 1” bây giờ...
3 - view
Chỉ cần ăn thêm 100 calo mỗi ngày so với mức lý tưởng, bạn sẽ tăng 1 kg mỗi năm; nghe có vẻ không nhiều nhưng nếu tính 10 năm thì sẽ rất đáng sợ.
0 - view
(Webphunu.net) - Ngày Tết với những món ăn béo ngậy và những loại bánh kẹo hấp dẫn có thể khiến bạn bị tăng cân quá mức. Vì thế cùng Webphunu.net thực...
18 - view
(Sức khỏe) - Mật ong sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả ngay trong 1 tuần, vừa an toàn lại hiệu quả.
0 - view
Mùa hè là mùa dễ giảm cân nhất? Vậy làm thế nào để có thể giảm cân nhanh nhất trong mùa hè. Dưới đây là 8 cách giảm cân hiệu quả...
2 - view
6 - view
(Sức khỏe) - Các vitamin C, D, E và beta-caroten trong các loại rau, củ, quả, có tác dụng kháng oxy hóa, có thể giúp phòng tránh được một số dạng...
67 - view
(SKGĐ) Joseph H. Pilates đã từng nói: “Nếu như bạn tập luyện nó trong 10 buổi, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt. Trong 20 buổi, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, và trong...
2 - view
Phương pháp giảm béo Nhật Bản giúp bạn giảm cân nhanh. Chỉ trong khoảng 5 đến 10 ngày, bạn đã có thể giảm được 3-5kg.
0 - view
(SKGĐ) Ăn trứng vào buổi sáng, sử dụng cầu thang máy, đi dạo vào buổi trưa và trước sau khi ăn tối, ngủ sớm… là những việc bạn cần làm mỗi ngày nếu muốn giảm cân.
1 - view
Nên chọn món ăn nào để giảm những cơn đau mỗi ngày kinh nguyệt đến cũng là vấn đề mà teen cần lưu tâm.
1 - view
(Làm Đẹp) - Trong 3 ngày nghỉ chị em vẫn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng.
13 - view
Những chiến lược đơn giản sau dưới đây có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu dáng thon trong vòng một tháng.
14 - view
Trước áp lực phải trở nên xinh đẹp, duyên dáng khi khoác lên mình chiếc váy cưới, nhiều cô dâu quyết tâm giảm vài kg.
5 - view
Theo các nhà khoa học trường ĐH Chester (Anh) cơ thể bạn giúp đốt cháy khoảng 422 calories/giờ ở tư thế đứng. Nghiên cứu năm 2011 cho thấy những người ngồi nhiều trong ngày...
4 - view
SKĐS - Mùa này, nếu bạn là người thừa cân thì giảm cân là nhu cầu khoa học để giúp bạn giảm nhiệt. Vấn đề là bạn cần ăn món ăn gì để giảm cân...
4 - view
Bạn ít vận động và bị tăng cân do làm việc văn phòng. Tập thể dục có thể giúp giảm cân hữu hiệu nhưng thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Sau đây...
0 - view
Lời khuyên giảm cân trong ngày Thu Thứ Hai, ngày 21/10/2013 06:38 AM (GMT+7)Sự kiện: Cùng xem những lời khuyên dưới đây để có thể giảm cân hiệu quả trong mùa...
1 - view
Tuần sát Tết thường là thời điểm chị em dễ lên cân. Tuy nhiên đừng quá lo lắng với vấn đề cân nặng, bởi bạn chỉ cần 5 ngày để thực hiện chiến dịch giảm mỡ bụng....
0 - view
Cảm giác nóng ruột, ngấy ngán đồ ăn luôn xuất hiện trong các ngày Tết để giải nhiệt trong ngày Tết. Các gia đình không nên chỉ tích trữ thịt,...
0 - view
Cuộc sống gấp gáp, công việc áp lực, làm sao để bản thân được thư giãn? Theo Viện nghiên cứu sức khỏe và an toàn nghề nghiệp quốc gia Hoa Kỳ, chú ý...
3 - view
Để giảm cân trước ngày cưới, bạn hãy thực hành các bài tập thể dục sau đây. Tuy nhiên, cần nhớ việc tập thể dục và ăn uống điều độ luôn là điều nên...
1 - view
Uống một cốc nước trước khi ăn sẽ làm tăng cảm giác no và giảm sự thèm ăn của bạn.