0 - view
Ngủ trong môi trường ấm áp sẽ không phải là một nơi lý tưởng như bạn nghĩ. Bộ não của bạn sẽ không nghỉ ngơi và rơi vào giấc ngủ sâu nếu nhiệt độ phòng...
2 - view
Công việc bận rộn, sức ép cao, khiến bạn không có đủ thời gian để tập luyện thể thao mỗi ngày, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Xin được mách bạn một số mẹo nhỏ dưới...
7 - view
(Sức khỏe) - Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người, vậy bạn có biết nằm ngủ tư thế nào sẽ có lợi nhất cho cơ thể không?
0 - view
Bạn không nên đánh răng sau mỗi bữa ăn hay tự uống bổ sung các thuốc dinh dưỡng.
5 - view
Khi về trung tuổi, nhiều người bắt đầu xuất hiện chứng khó ngủ, rồi dần đến ngủ ít, mất ngủ. Mất ngủ có nhiều nguyên nhân, nhưng nó từ từ và gây nhiều ảnh hưởng...
0 - view
Cam là một trong những thực phẩm tuyệt vời nhất để bổ sung năng lượng cho mẹ bầu.
1 - view
Những loại thực phẩm dưới đây có thể khiến bạn mất ngủ hoặc gây hại cho cơ thể mà bạn không nên dùng vào buổi tối.
1 - view
Nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên thì cơ thể bé sẽ mất đi một lượng lớn nước và muối, khiến trẻ mệt mỏi và khó chịu, lâu dần là suy kiệt.
7 - view
Nấm là thức ăn dinh dưỡng như thịt, có lợi cho sức khỏe nhưng không gây béo phì.
2 - view
Những cây thuốc dưới đây đều là những cây thuốc quý rất tốt với nhiều bệnh của chị em phụ nữ, các bạn hãy tham khảo để biết rõ hơn về công dụng của chúng.
4 - view
Theo y học Trung Quốc, hoa sen có nhiều công dụng trong làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, mỗi bộ phận của sen từ lá sen, cánh hoa sen, củ sen… đều có một công...
1 - view
Vải có đặc tính chống ung thư nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Đây là những hợp chất giúp chống lại sự phát triển các tế bào ung thư,...
4 - view
(VietQ.vn) - Một số người cho là không sao, nhưng thực tế ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thưc ruột kết, sỏi tiết niệu…
3 - view
Kali có chủ yếu ở bên trong tế bào và giữ vai trò quan trọng trong các quá trình chuyển hóa, tham gia hệ thống đệm điều hòa pH của tế bào.
4 - view
Các loại thịt không những có hương vị, cách chế biến khác nhau mà mỗi loại thịt còn mang giá trị dinh dưỡng và công dụng khác nhau đối với sức khỏe.
1 - view
Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, các loại quả màu vàng giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
1 - view
Chúng ta vẫn coi mật ong là một trong những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe có thể kể đến như làm lành vết thương,...
11 - view
Tết là dịp tốt để bạn về quê, đi chơi, du lịch với gia đình. Việc đi xa nhà khiến bạn rất khó duy trì nếp sống lành mạnh.
0 - view
(Làm Mẹ) - Mát xa cho trẻ thường xuyên giúp xương cứng cáp và giúp trẻ mau lớn hơn. Bạn nên duy trì thói quen này đều đặn nếu muốn trẻ luôn khỏe...
1 - view
Thực phẩm cần được nấu chín, tuy nhiên, có những cách nấu nướng và bảo quản thực phẩm trong nhà bếp gây hại cho sức khỏe. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
3 - view
VOV.VN - Đậu không chỉ là một loại thực phẩm có nhiều dinh dưỡng mà nó còn là một vị thuốc hữu dụng.
1 - view
SKĐS - Tôi năm nay 41 tuổi, sức khỏe bình thường nhưng tôi hay bị đau mỏi người khi thức dậy vào buổi sáng. Mọi người bảo do tôi nằm ngủ không đúng tư thế vì...
1 - view
Nhiều mái tóc xoăn bị xơ rối, chẻ ngọn vì các chị chưa biết cách chăm sóc. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...
3 - view
Trứng là món ăn quen thuộc với chúng ta hằng ngày. Tuy nhiên, có những lợi ích sức khỏe từ lòng trắng trứng gà không phải ai cũng biết
0 - view
12 - view
SKĐS - Tập yoga là một khoa học trị liệu thuộc hệ thống kỹ thuật cổ đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm.
0 - view
Ngủ trưa đúng cách mới đem lại những lợi ích cho sức khỏe, nếu không nó sẽ đem lại những tác hại không mong muốn đối với cơ thể.
1 - view
Chôm chôm là trái cây được nhiều người yêu thích. Không chỉ giàu đạm, chất béo có lợi cho sức khỏe, chôm chôm còn chứa nhiều vitamin...
2 - view
SKĐS - Khi nấu ăn, có thể bạn đã mắc phải một số thói quen xấu mà không hề biết và và những thói quen này thực sự có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
29 - view