17 - view
Chiến thuật “đánh lui từng bước” nhẹ nhàng, bằng cách rút khẩu phần béo ngọt và tinh bột mỗi ngày một chút, sẽ giúp giảm được mỗi tháng từ 2-3 kg, vừa...
16 - view
Nguyên nhân thông thường đưa đến dư cân, béo phì là do ăn uống quá thừa năng lượng trong khi không vận động thích hợp để tiêu bớt năng lượng đi, năng...
0 - view
Cảm giác được nhận vào làm việc quả là tuyệt vời với bất cứ bạn trẻ nào. Tuy nhiên công việc mới này không phải lúc nào cũng hoàn hảo với bạn....
0 - view
GiadinhNet – Việc giảm cân nhanh và an toàn của bạn hoàn toàn có thể thực hiện được với 4 cách đơn giản nên làm mỗi ngày.
9 - view
Có những loại thực phẩm mà bạn có thể ăn rất nhiều, do tính chất mà chúng nghiễm nhiên trở thành thực phẩm giảm cân.
0 - view
(PLO) - Cân nặng là mối lo lắng của nhiều người, do đó, có nhiều cách thức giảm cân được đưa ra. Nhưng trong số đó, có nhiều phương cách không có...
0 - view
Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn để giảm cân hiệu quả chỉ trong 10 ngày.
1 - view
(Kiến Thức) - Sở dĩ người nổi tiếng thường xuyên thanh lọc cơ thể nhưng vẫn khỏe mạnh vì họ có chuyên gia tư vấn theo sát. Người bình thường không có điều kiện này.
9 - view
Khoai lang, táo, đậu gà, quả mâm xôi và yến mạch giàu vitamin và chất xơ, ăn gây cảm giác no nên hiệu quả trong việc giảm cân.
0 - view
(Làm Đẹp) - Sử dụng quá nhiều đường sẽ gây hại đến làn da và dáng rất nhiều mà chị em không ngờ được.
9 - view
Làm sao để bạn có thể giảm cân được thành công. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh nếu bạn thực sự muốn giảm cân một cách nhanh chóng...
2 - view
Theo BS Đỗ Thị Ngọc Diệp - Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, đồ hộp thường giàu đạm nhưng có những nhược điểm: nhiều chất béo và muối, gia vị, chất bảo quản.
3 - view
(PLO) - Sau độ tuổi 30, cơ thể con người đã bước sang một thời kỳ mới. Việc giảm và giữ cân sau tuổi 30 ngày càng khó hơn, xương và cơ ngày càng "mềm"...
2 - view
Em đang điều trị viêm loét dạ dày do HP, đã dùng xong đợt kháng sinh, nhưng em bị sút cân và suy nhược. Vậy em muốn truyền dịch (sinh tố) có được không?...
1 - view
(Emdep.vn) - Những phương pháp giảm cân sau đây đã từng khá phổ biến và nổi tiếng một thời, nhưng chúng được chứng minh là không hiệu quả và bạn nên...
0 - view
(GDVN) - Giảm cân trở thành quyết tâm của rất nhiều người song có những cách cực kỳ nguy hiểm mà bạn đừng bao giờ nên thử.
14 - view
Nỗ lực và ý chí không ngừng nghỉ đã giúp họ giảm hàng chục ký trọng lượng cơ thể trong thời gian cực ngắn, giúp các cô gái lấy được vóc...
1 - view
Ăn nhiều trái cây giúp tăng cường vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể hoạt động đúng và hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.
1 - view
(GDVN) - Một số loại trái cây chứa lượng calo rất lớn và sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của bạn. Vì vậy, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn hãy...
1 - view
Không chỉ có lượng chất béo thấp, các loại đậu còn giàu protein và vitamin nên nó an toàn cho trọng lượng của bạn, đáp ứng được mục đích giảm...
1 - view
Các mẹ thường rất lo lắng khi phát hiện con giảm cân nặng. Sự lo lắng này xuất phát từ việc các bậc phụ huynh chưa hiểu rõ về giảm cân nặng ở trẻ sơ sinh.
5 - view
Hạn chế lượng tinh bột ăn trong cả ngày và dành chúng cho bữa tối là "chiến lược" giảm cân nghe có vẻ rất ngược đời. Vậy thực hư thế nào?
0 - view
Bạn có biết hormone trong cơ thể giúp kiểm soát tâm trạng, trọng lượng và sự trao đổi chất và tạo nên sức sống ở mỗi người phụ nữ.
0 - view
Cân nặng ngày nay đã không còn là mối quan tâm của chị em phụ nữ, mà nó còn là một nỗi niềm của các đấng mày râu. Vậy làm sao...
6 - view
Những bí quyết giảm cân đơn giản giúp bạn gái sở hữu vẻ ngoài thon thả.
3 - view
Có những loại thực phẩm từ rau mà bạn nên tránh nếu đang trong quá trình giảm cân.
2 - view
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ không khuyến khích một chế độ ăn giàu protein bởi nó có thể làm tăng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim.
1 - view
Bạn nên sắm nồi hấp nếu bạn muốn giảm cân. Thức ăn hấp chín giữ được tất cả các chất dinh dưỡng tự nhiên nên vừa bổ vừa dễ tiêu. Đặc biệt, rau hấp chín rất có...
4 - view
TTO - Tôi năm nay 24 tuổi, cao 1,72m, nặng 115kg (thuộc dạng béo phì độ 2). Do thấy tình hình tăng cân quá nhanh nên tôi có thực hiện các chế độ giảm...
1 - view
Trẻ thừa cân, béo phì có ảnh hưởng đến sức khỏe, nguy cơ dẫn đến nhiều căn bệnh mãn tính như đái tháo đường, bệnh tim mạch, bệnh nội tiết, cơ xương khớp,..