9 - view
Những thực phẩm này làm bạn có cảm giác no nhanh hơn và do đó bạn sẽ ăn ít đi, một tác động lớn cho việc giảm cân hiệu qủa.
6 - view
Khi em ngồi nhiều, mỡ sẽ tích tụ ở phần bụng, hông và đùi nhiều nhất. Nếu nhịn ăn cân nặng có thể giảm nhưng bụng và đùi cũng vẫn to, nhiều mỡ.
0 - view
(Dân Việt) Những sai lầm khi ăn uống có thể khiến việc giảm cân của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
61 - view
Kiên trì với bài tập dưới đây bạn có thể giảm 3-4 kg/ tháng.
26 - view
Khi tìm kiếm các bài tập cho vòng eo, chị em lại thường bỏ qua bài tập cho phần bụng dưới này.
1 - view
Việc giảm béo phì cần kết hợp hài hòa các mặt về chế độ ăn uống, nghỉ dưỡng và tập luyện. Trường hợp dùng thuốc phải có chỉ định của bác sĩ.
1 - view
(VietQ.vn)- Cục Quản Lý Dược và Thực Phẩm Mỹ (FDA) cảnh báo nguy cơ gây đau tim và đột quỵ khi uống cà phê giảm béo Vitaccino chứa thành phần sibutramine của...
1 - view
Giadinh.net - Manuel Uribe đã từng lập kỉ lục là người đàn ông nặng nhất thế giới, và hiện đang hướng tới một kỉ lục mới: người đàn ông giảm cân nhiều nhất thế giới.
2 - view
(Kiến Thức) - Bật đèn khi ngủ không chỉ khiến bạn trải qua giấc ngủ chập chờn mà còn khiến bạn nhanh chóng trở nên mập ú.
9 - view
0 - view
(Đời sống) - Trong thời hiện đại, chị em truyền tai nhau rất nhiều mẹo vặt để giảm cân tốt nhất. Nhưng một bí quyết giảm cân mới của một phụ nữ Hàn Quốc khiến nhiều chị em băn khoăn...
0 - view
2 - view
(Emdep.vn) - 7 bài tập đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả nhờ tác dụng làm săn chắc các cơ vùng mặt.
1 - view
Thực tế, có những chất béo không những tốt mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng của mình.
1 - view
Người thừa cân có một cảm giác thèm ăn mãnh liệt. Suy nghĩ về thức ăn, món ăn đối với họ là tuyệt vời nhất. Vì vậy mà việc giảm cân không hề đơn giản.
2 - view
Giảm béo quả gian nan, nhưng khi có đôi có cặp, người ta sẽ thêm động lực.
4 - view
Nên uống sữa không béo, không đường. Tăng cường hoạt động thể lực ở cường độ từ trung bình trở lên ít nhất 60 phút mỗi ngày trong 5 - 7 ngày mỗi tuần.
1 - view
Dưới đây là một số công việc nhà có thể đốt cháy lượng calo thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
0 - view
Những bài tập thể hình, những giờ chạy bộ mướt mồ hôi được nhiều người muốn giảm cân vận dụng. Tuy nhiên, có những hoạt động thường nhật, tưởng như giản đơn song lại giúp...
6 - view
Ăn sữa chua giảm chất béo thay cho thức ăn nhanh - như khoai tây lát - có thể làm giảm khoảng một nửa nguy cơ đái tháo đường type 2.
0 - view
Bạn vẫn sử dụng các loại gia vị hàng ngày để tăng sức hấp dẫn cho món ăn. Nhưng có thể bạn chưa biết rằng chúng còn giúp loại bỏ lượng calo dư thừa, duy trì...
1 - view
Bạn đang vật vã loại bỏ mỡ bụng? Thử bổ sung những thực phẩm sau được cho là có thể giúp giảm mỡ bụng và chống viêm sưng.
2 - view
(Emdep.vn) - Bên cạnh chế độ ăn kiêng, luyện tập thể dục để giảm cân. Bạn cũng có thể bấm huyệt giảm béo hiệu quả. Sau đây là một số động tác bấm huyệt bạn có...
0 - view
Rau quả đều có đặc tính chung là chứa nhiều nước, chất xơ, năng lượng thấp... rất có tác dụng trong việc giảm cân. Bạn có thể tham khảo những loại quả dưới đây để...
1 - view
(GDVN) - Ngồi ngay một chỗ mà vẫn có thể đốt cháy được calo- điều đó là có thể lắm chứ. Nào chúng ta hãy cùng khám phá những mẹo nhỏ sau đây...
3 - view
Mọi người đều nghĩ rằng để giảm cân, họ cần cắt bỏ hoàn toàn chất béo trong khẩu phần ăn của họ. Điều đấy không hề đúng đâu nhé! 5 món ăn béo ngậy dưới...
1 - view
Jennifer Lopez chọn món smoothie (sinh tố) dâu tây, việt quất, mật ong và sữa chua làm bữa sáng để đảm bảo năng lượng và không gây béo.
2 - view
6 mẹo nhỏ giúp chị em giảm béo hiệu quả Thứ Năm, ngày 04/12/2014 09:23 AM (GMT+7)Sự kiện: Chỉ cần lưu tâm tới ăn uống và tập luyện, bạn có thể giảm 500 calo mỗi ngày.
16 - view
Công nghệ Cryocell – công nghệ hiện đại nhất với khả năng chuyển hóa dòng điện một chiều kết hợp với nhiệt điện bán dẫn sẽ kích thích đẩy sâu các thành...
1 - view
(TĂn sữa chua thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ bị huyết áp cao.