0 - view
1 - view
Đối với các chị em bị thiếu máu thì cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh. Có rất nhiều các loại thực phẩm tốt giúp ngăn ngừa thiếu máu cho chị...
0 - view
Chìa khóa để có một làn da trẻ trung và khỏe mạnh nằm chính trong dạ dày của bạn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm chống lão hóa giúp cơ thể bạn...
4 - view
Để da đỡ bị tàn phá bởi tia cực tím trong ánh nắng, bạn nên ăn nhiều giá đỗ, rau xanh, lòng đỏ trứng, gan... vì chúng chứa nhiều vitamin E. Chất này làm...
2 - view
(Sức khỏe) - Lúc bực bội hay nóng giận, bạn sẽ không bình tĩnh mà xử lý tình huống xảy ra một cách hợp lý hay hợp tình được. Có thể những quyết định...
2 - view
Giấc ngủ có một vai trò hết sức quan trọng với sự phá triển của trẻ nhỏ. Khi trẻ gặp các rắc rối về giấc ngủ cha mẹ hãy cho bé ăn những thực phẩm dưới đây nhé!
10 - view
Thực phẩm giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh cha mẹ cần bổ sung trong chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ đó là: cá, dầu ô liu, bơ, trứng...
0 - view
Khoáng chất kali và magiê trong chuối giúp ngăn ngừa các cơn co thắt cơ và chuột rút có thể phá vỡ giấc ngủ.
1 - view
Chuối, trà hoa cúc và sữa nóng đều rất tốt cho giấc ngủ mà không gây béo.
16 - view
Những thực phẩm dồi dào omega-3 rất có lợi cho sự phát triển trí não và mắt của thai nhi.
1 - view
Người mỡ máu cao thường phải uống thuốc để hạ mỡ máu và không ăn nhiều chất béo, nhất là mỡ động vật, hạn chế ăn đường và tăng cường vận động. Có một số thực phẩm...
2 - view
1 - view
Có thể dùng khổ qua tươi làm rau sống, luộc để ăn hoặc nấu canh...
8 - view
Chúng ta vẫn biết canxi (calcium) giúp xương chắc khỏe, trong khi vitamin D cải thiện việc hấp thụ canxi và tăng trưởng xương.
2 - view
Khuôn mặt sáng rạng rỡ, mịn màng không chỉ giúp bạn nổi bật mà còn ăn gian được tuổi tác. Hãy thử ăn những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ bất ngờ về sự thay...
0 - view
Thực phẩm ngon giúp ngăn rụng tóc Thứ Bảy, ngày 27/04/2013 23:19 PM (GMT+7)Sự kiện: Dù là di truyền hay không, bạn cần bảo vệ sức khỏe cho mái tóc bằng chất dinh...
0 - view
Để thông minh hơn, chúng ta tìm đến những bài luyện trí óc, nhưng thực phẩm cũng đóng vai trò nhất định với trí thông minh khi đóng góp nhiều...
3 - view
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh nhưng rất nhiều các sản phụ sau sinh không đủ sữa cho con bú. Dưới đây là thực phẩm giúp sản phụ nhiều sữa sau sinh.
1 - view
(PLO) - Hoa không chỉ đẹp mà còn là một loại thực phẩm đặc biệt, có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật từ đơn giản đến phức tạp.
0 - view
Chế độ ăn uống đúng cách, bổ sung thực phẩm khoa học là cách giúp bạn sống lâu.
1 - view
Các nhà khoa học cho biết, não là cơ quan rất “háu ăn” và là nơi đầu tiên trong cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng từ các nguồn thực phẩm mà chúng ta...
19 - view
Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh cùng với quá trình tập luyện chăm chỉ sẽ giúp bạn có một thân hình lý tưởng. Tuy nhiên, bạn có thể tập...
18 - view
Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.
1 - view
Bên cạnh môi trường sống trong lành, thực phẩm với công dụng ngăn ngừa ung thư đang là lựa chọn hữu ích đối với tất cả mọi người.
2 - view
Nuôi dưỡng tóc từ bên ngoài là cần thiết để phục hồi nang lông và điều trị tổn thương tóc. Sự tăng trưởng của tóc cũng phụ thuộc vào loại thức ăn hoặc...
4 - view
Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để mái tóc luôn khoẻ và tránh rụng tóc nhé.
1 - view
(VTC News) - Thiếu đi dưỡng chất cần thiết, tóc sẽ sớm hư tổn, sợi tóc khô xơ dẫn đến tình trạng gãy rụng không mong muốn.
0 - view
Bé hay quấy khóc ban đêm, ngủ không trọn giấc hay cứ giật mình, khiến mẹ rất lo lắng.
2 - view
1 - view
Sau một ngày dài làm việc, không gì tuyệt vời hơn là có được giấc ngủ ngon, và rất nhiều thực phẩm có thể giúp bạn.