0 - view
Mục tiêu của việc giảm béo là tìm cách đốt cháy calo càng nhiều càng tốt, nhờ thế mà lượng mỡ thừa sẽ không còn trú ngụ trong cơ thể bạn.
1 - view
(Kiến Thức) - Trong dưa leo chứa 96% là nước, đứng đầu trong danh sách các loại rau quả chứa nhiều nước, vượt qua rau diếp, cà chua và dưa hấu.
3 - view
Bưởi có công dụng làm tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng và chính vì thế người ta sử dụng khá nhiều trong giảm cân.
1 - view
16 - view
Một trong những điều khó khăn nhất khi ăn kiêng là cảm giác thèm ăn. Chỉ cần một phút mủi lòng là bạn có thể làm hỏng hết quá trình kiêng...
0 - view
Được mệnh danh là “chất béo thông minh”, 2 thìa dầu oliu mỗi ngày không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mà nếu biết cách dùng dầu oliu hiệu quả,...
2 - view
Trong quả nho có chứa nhiều insulin tự nhiên, vitamic C, chất xơ, kết hợp với protein giúp cho quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể nhanh và hiệu quả hơn,...
2 - view
Phương thức Pilates kết hợp việc tập với nhiều loại máy móc khác nhau giúp tăng cường cơ bắp, cơ thể thon gọn, săn chắc hơn.
5 - view
Mùa hè nóng nực mà được ăn bát canh rau ngót ngọt thanh thì còn gì bằng. Ngoài là món ăn bổ dưỡng, rau ngót còn có tác dụng...
0 - view
1 - view
(Kiến Thức) - Béo phì là dạng chứng trong cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ làm cho người sồ sề. Dưới đây là cách giảm cân bằng tự xoa bóp.
12 - view
Giảm cân thành công bằng phương pháp này, bạn sẽ giảm được khoảng 9kg, vòng 3 từ 128 còn 108 và không bị tăng cân lại.
2 - view
(Emdep.vn) - Khoai lang là loại củ xuất hiện lâu đời, chứa nhiều dinh dưỡng và có tác dụng giảm cân hiệu quả. Cùng Emdep.vn tìm hiểu cách giảm cân bằng...
0 - view
(Emdep.vn) - Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả dành cho những bạn béo phì, nhưng giảm cân bằng xương rồng – liệu bạn đã thử?
0 - view
10 - view
Khổ qua không dễ ăn tí nào, nhưng đối với một số người quen dùng thì khổ qua là một món rất ngon và mát. Không chỉ giúp giải độc tố, mát gan,...
6 - view
Các nhà khoa học khẳng định đây là cách giảm cân hiệu quả và bền vững. Dùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm...
1 - view
Lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng trong giờ ăn là một kế hoạch giảm cân tự nhiên và hiệu quả.
0 - view
Một trong những phát hiện thú vị của các nhà khoa học gần đây đó là giảm cân bằng cách sử dụng trứng và ớt trong bữa ăn hàng ngày.
1 - view
Theo Hiệp hội Tiểu đường ở Mỹ, việc ăn hai bữa sáng, trưa đủ chất và không ăn tối có thể giúp chúng ta giảm cân nhiều hơn việc chia nhỏ thành sáu bữa ăn trong...
3 - view
Thực phẩm chức năng này giúp phá tan các mô mỡ cứng tích tụ từ lâu, là một xu thế giảm cân mới trên thế giới.
2 - view
Các nhà khoa học Nhật Bản vừa nghiên cứu được chiếc kính cho người muốn giảm cân.
20 - view
(SKGĐ) Bạn có thể cắt giảm khoảng 500 calo trong chế độ ăn hàng ngày của mình mà vẫn không hề cảm thấy đói nếu thực hiện các mẹo sau đây.
0 - view
(GDVN) - Theo Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm, nhiều doanh nghiệp lợi dụng giấy chứng nhận an toàn thực phẩm để kinh doanh gian dối làm mất lòng tin của người dân.
1 - view
Ngoài chế độ tập luyện tích cực, ăn uống khoa học để giảm cân, bạn còn có thể “viện trợ” thêm các loại quả sau đây để công cuộc giảm cân được nhanh và...
1 - view
(VietQ.vn) - Thực đơn giảm cân bằng yến mạch giúp chị em giảm cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất thiết yếu để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
14 - view
(Sức khỏe) - Các nhà khoa học mới phát hiện ra thêm các bằng chứng cho thấy gừng cũng có thể giúp bạn giảm cân.
0 - view
Giảm cân thần tốc bằng cách quấn bao nilong quanh bụng là phương pháp được rất nhiều chị em trên thế giới áp dụng và đã thành công. Phương pháp này...
3 - view
Giảm cân nhanh bằng mật ong như thế nào tốt vẫn là một kỹ thuật được tranh luận nhiều trong y khoa. Mật ong là một loại thực phẩm giúp giảm cân rất tốt.
2 - view
Thực đơn giảm cân bằng bưởi vừa đơn giản vừa an toàn cho sức khỏe, sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả